“雾霾天，养正气比什么都重要。希望大家能为自己和家人用这款汤提正气，提升免疫力。免疫力提高了，肺就强大了。再重的雾霾和沙尘暴也不需要担心了，大家一起来试试吧。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
防霾清润汤的做法步骤
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1备料。 -
2黄豆提前一天放在冷水中浸泡，取少许泡好的黄豆用豆浆机打成豆浆备用。
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3萝卜切片待用。
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4锅里加冷水，放入余下黄豆煮开后转小火。
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5加入少许豆浆和切好的萝卜片。
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6再次煮开后加盐，白胡椒调味即可。
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7完成。
小窍门
萝卜是我们生活中十分常见的蔬菜，其营养价值非常丰富，富含维生素C，有利于人体新陈代谢还能美容养颜，促进消化、提高人体免疫力、预防各种疾病等等。且做法也是多种多样，炒菜、煲汤、煮粥等各种料理中都可以配上萝卜。
使用的厨具：煮锅
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