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诗文 腊肉炒蔬菜
释义
腊肉炒蔬菜的做法
“朋友送的腊肉,肥而不腻,炒出来有点香脆,搭上杂蔬炒,营养又美味!”

食材明细

主料
  • 腊肉 200g
  • 番茄 1个
  • 茄子 1根
  • 荷兰豆 100g
辅料
  • 香菜 1颗
  • 蒜末 适量
调料
  • 食盐 适量
  • 酱油 1匙
  • 蚝油 1匙
  • 食用油 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

腊肉炒蔬菜的做法步骤

  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:1
    1
    准备的食材。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:2
    2
    茄子滚刀切,番茄切小块,荷兰豆摘掉两端角质洗干净备用,
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:3
    3
    热油放入茄子(油量稍微多一点)。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:4
    4
    加入适量盐,炒两分钟,刚好熟的程度盛起来备用。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:5
    5
    另起锅,煸出腊肉多余的脂肪,盛出来备用。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:6
    6
    锅底留油,加入蒜末爆香。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:7
    7
    加入番茄、荷兰豆。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:8
    8
    加入适量清水煮至断生。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:9
    9
    倒入茄子、腊肉一起翻炒。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:10
    10
    加入适量盐、酱油、蚝油调味。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:11
    11
    最后加入香菜炒均匀即可出锅。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:12
    12
    成品。
  • 腊肉炒蔬菜的做法步骤:13
    13
    成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 15:35:02