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诗文
鸡胸肉拌豆时蔬
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
甜豆
适量
胡萝卜
适量
包菜
适量
白果
适量
辅料
蒜泥
适量
调料
陈醋
适量
凉拌酱油
适量
橄榄油
适量
盐
适量
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
鸡胸肉拌豆时蔬的做法步骤
1
食材清洗。
2
包菜切丝、胡萝卜切花片。
3
锅中放水烧开,加点盐和油,放入蔬菜焯熟捞出。
4
鸡胸肉烧熟捞出。
5
食材放在盘中,加蒜泥、陈醋、凉拌酱油、橄榄油拌匀。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 16:29:50