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诗文 杞枣薏米豆浆
释义
杞枣薏米豆浆的做法
“杞枣薏米豆浆是一款简单易做的养生饮品,没有放糖,细腻无渣,口感相当好,微微有点甜,营养易吸收!
具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效。老幼皆宜!”

食材明细

主料
  • 枸杞 1小抓
  • 薏米 15克
  • 黑豆 15克
  • 红枣 3个
辅料
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

杞枣薏米豆浆的做法步骤

  • 杞枣薏米豆浆的做法步骤:1
    1
    将所有食材洗净。
  • 杞枣薏米豆浆的做法步骤:2
    2
    红枣洗净去核。
  • 杞枣薏米豆浆的做法步骤:3
    3
    所有食材放入迷你破壁机。
  • 杞枣薏米豆浆的做法步骤:4
    4
    +适量水。
  • 杞枣薏米豆浆的做法步骤:5
    5
    设“豆浆”程序。
  • 杞枣薏米豆浆的做法步骤:6
    6
    薏米15克黑豆15克。

小窍门

煮好无需过滤,即可食用。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   早餐   豆浆  
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更新时间:2024/12/22 13:30:10