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诗文	花菜炖时蔬
释义	食材明细 主料 花菜 1颗 番茄 1个 黑木耳 适量 鸡蛋 3个 辅料 生抽 适量 蚝油 适量 葱 适量 姜 适量 调料 食用油 适量 盐 1勺 葱香 口味 炖 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 花菜炖时蔬的做法步骤 1 准备好食材备用。 2 锅中油预热，放入蛋液。 3 炒好的鸡蛋捞出备用。 4 锅中油预热，放入姜片炒香。 5 放入花菜翻炒。 6 放入黑木耳翻炒。 7 放入生抽翻炒。 8 放入一勺耗油翻炒，倒入适量清水炖煮。 9 放入番茄继续炖煮。 10 放入一勺盐翻炒。 11 放入炒好的鸡蛋。 12 放入葱段翻炒两分钟即可出锅。 13 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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