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诗文 龙鱼味噌汤
释义
龙鱼味噌汤的做法
“简单好做,好喝又低脂!”

食材明细

主料
  • 龙鱼 1条
辅料
  • 冬笋丝 25g
  • 干嫩海带 1勺
  • 适量
  • 小米椒 1个
  • 淡干虾皮 1小勺
  • 香葱叶 适量
  • 适量
  • 适量
调料
  • 味噌 30g
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

龙鱼味噌汤的做法步骤

  • 龙鱼味噌汤的做法步骤:1
    1
    干嫩海带取适量用水泡发。龙鱼1条切段,焯过水的冬笋25克切丝。味噌30克用冷开水化开(偷懒版)。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。
  • 龙鱼味噌汤的做法步骤:2
    2
    锅中加水放入一小勺虾皮,小火煮开。
  • 龙鱼味噌汤的做法步骤:3
    3
    炒锅中放入少许的油,一点点就好。
  • 龙鱼味噌汤的做法步骤:4
    4
    爆香姜葱蒜、小米辣。
  • 龙鱼味噌汤的做法步骤:5
    5
    下入龙鱼和冬笋丝,晃动锅子,使食材受热均匀。尽量不要用铲子翻,龙鱼很嫩容易翻烂。
  • 龙鱼味噌汤的做法步骤:6
    6
    稍微炒一下就行,不用炒的时间过长。然后倒入汤锅中。
  • 龙鱼味噌汤的做法步骤:7
    7
    加入嫩海带。
  • 龙鱼味噌汤的做法步骤:8
    8
    倒入味噌关火。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。
  • 龙鱼味噌汤的做法步骤:9
    9
    放香葱碎。
  • 龙鱼味噌汤的做法步骤:10
    10
    开动!
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 20:51:53