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诗文 手撕包菜
释义
手撕包菜的做法
“手撕包菜是一道色香味俱全的家常菜,此菜红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。”

食材明细

主料
  • 包菜 1/2个
辅料
  • 小葱 一颗
  • 大蒜 4粒
  • 小米辣 3个
  • 辣椒段 10个
调料
  • 生抽 3勺
  • 蚝油 1勺
  • 香醋 2勺
  • 鸡精 适量
  • 白糖 1勺
  • 酸咸 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

手撕包菜的做法步骤

  • 手撕包菜的做法步骤:1
    1
    半个包菜用手撕成小朵。
  • 手撕包菜的做法步骤:2
    2
    用盐水浸泡十分钟洗干净控干水分备用。
  • 手撕包菜的做法步骤:3
    3
    葱、小米辣切成小段,生姜切末,大蒜切片备用。
  • 手撕包菜的做法步骤:4
    4
    用生抽三勺、陈醋两勺、蚝油一勺、白砂糖一勺,调成料汁。
  • 手撕包菜的做法步骤:5
    5
    锅中倒油,油温六成热爆香、葱、姜、蒜、花椒粒。
  • 手撕包菜的做法步骤:6
    6
    倒入包菜翻炒均匀。
  • 手撕包菜的做法步骤:7
    7
    把调好的料汁加进去大火快速翻炒均匀。
  • 手撕包菜的做法步骤:8
    8
    成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 7:40:37