网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂拌菜
释义
“减肥的宝宝看过来,这就是你的午餐。”
食材明细
主料
鸡蛋
2个
小生菜
6片
黄瓜
1/2个
西红柿
1/2个
辅料
西洋葱
少许
蒜
1瓣
香菜
1棵
调料
生抽
3勺
香醋
2勺
白糖
1/2勺
辣椒片
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
减脂拌菜的做法步骤
1
鸡蛋冷水下锅煮10分钟,过冷水去皮。
2
小生菜撕成小块,黄瓜拍一下切块,西红柿切块,鸡蛋切成小块,紫洋葱切小段放在盘子里。
3
将调料表里的调料装在小碗里,锅里热一点油,然后浇到料碗里,再全部淋到拌菜上即可。
4
完成,吃的时候拌一下,完美的减脂午餐。
小窍门
这个就是一餐的饭和菜,就不要再吃其他东西了。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
卡布奇诺咖啡
红薯浓汤
蜂蜜小麻花
黄豆红烧肉
罐罐排骨
葡式蛋挞
雪菜黑鱼片
蜂蜜柚子膏
可乐鸡翅
粉蒸肉
炒豆腐
红薯杂粮粥
蜂蜜南瓜丝蛋糕
口蘑酿肉
彩椒鸡蛋炒饭
洋葱炒牛肉片
卤牛肉
酸辣汤
可乐鸡翅
红烧猪尾巴
自制柿饼
茶叶蛋
【家庭版】红烧牛肉拉面??
麦芹炒鸡蛋
菠菜虾滑
什么不什么题的成语
什么不什么风的成语
什么不什么食的成语
什么不什么饥的成语
什么不什么饱的成语
什么不什么饶的成语
什么不什么马的成语
什么不什么骄的成语
什么不什么高的成语
什么不什么鬼的成语
什么不什么鳅的成语
什么不什么默的成语
什么不什么齿的成语
什么不什么,的成语
什么与什么一的成语
无题(当代·崔荣江)
无题(当代·崔荣江)
无题(当代·崔荣江)
无题(当代·崔荣江)
无题(当代·崔荣江)
无题(当代·崔荣江)
无题(当代·张伯元)
无题(当代·张伯元)
无题(当代·张伯元)
无题(当代·张伯元)
无题(当代·张伯元)
无题(当代·张月宇)
无题(当代·徐平)
无题(当代·李映斌)
无题(当代·江南雨)
大学外贸英语<第3版>辅导用书(新世界商务英语系列教材)
经济法教程(全国高等院校法学专业十二五规划教材)
财富裂变--私募股权基金运作解剖(对外经济贸易大学应用金融系列研究报告)
金融经济学(全国高等院校金融学专业主干课十二五规划教材)
法律文本翻译(全国高等院校十二五规划翻译系列教材)
现代服务业人才培养探索与实践
旅游英语(附光盘新基点全国高职高专院校商务英语系列规划教材)
国际贸易实务(第2版应用型国际贸易专业规划教材)
中国经济问题研究(上下)
农产品供应链管理研究/山财山东省重点学科企业管理建设丛书
公允价值解析与应用
2010中国证券投资基金业年报
高等数学<二>线性代数与概率统计
财政文学(第3期)
应用经济学评论(2011年第1辑)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/5 2:50:11