网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂拌菜
释义
“减肥的宝宝看过来,这就是你的午餐。”
食材明细
主料
鸡蛋
2个
小生菜
6片
黄瓜
1/2个
西红柿
1/2个
辅料
西洋葱
少许
蒜
1瓣
香菜
1棵
调料
生抽
3勺
香醋
2勺
白糖
1/2勺
辣椒片
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
减脂拌菜的做法步骤
1
鸡蛋冷水下锅煮10分钟,过冷水去皮。
2
小生菜撕成小块,黄瓜拍一下切块,西红柿切块,鸡蛋切成小块,紫洋葱切小段放在盘子里。
3
将调料表里的调料装在小碗里,锅里热一点油,然后浇到料碗里,再全部淋到拌菜上即可。
4
完成,吃的时候拌一下,完美的减脂午餐。
小窍门
这个就是一餐的饭和菜,就不要再吃其他东西了。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
拌海带丝
鸡蛋虾皮丝瓜汤
黄金吐司
椰蓉脆饼
小煎牛蛙
培根披萨
鸡胸脯版四喜丸子
绿豆胡萝卜婴儿饭
香干拌苦瓜
西红柿土豆炒牛肉
苦瓜炒肥肠
尖椒炒豆腐皮
芒果酸奶雪糕
核桃油蒜香冬瓜
洋葱炒牛肉
肉丝炒胡瓜
烤薯角
小酥肉
凉拌牛肉
青椒炒腊肉
五花肉炒花菜
火龙果气泡水
燕麦豆浆
海带千张丝
美味茴香煎饼
手眼什么什么的成语
手眼通天
手胼什么什么的成语
手胼足胝
手脚什么什么的成语
手脚干净
手脚无措
手腕造句用英语怎么说
手舞什么什么的成语
手舞足蹈
手袋行业纸格用英语怎么说
手起什么什么的成语
手起刀落
手足之情
手足什么什么的成语
徐都宪新奉敕至淮上以诗贺之(明·程敏政)
徐都目之官奉化(宋末元初·戴表元)
徐铁臼怨歌(南北朝·褚士达)
徐铉小篆千文帖赞(宋·岳珂)
徐铉篆五柳传帖赞(宋·岳珂)
徐铨部过访不值二首(明·胡应麟)
徐锦衣西园见招日者不赴既而有谈其胜者为赋(明·蔡羽)
徐锦衣西园陪宴朱子礼太仆(明·李舜臣)
徐锦衣西园陪饯内兄(明·李舜臣)
徐锦衣西园(明·徐繗)
徐长孺及郁子以制科业见访有答(明·王世贞)
徐长孺投诗见赠且订山园之约以小律为答仍促(明·王世贞)
徐闇公入觐行在,取道安南;闻而壮之二首(明·张煌言)
徐闻县怀京下旧游(元·范梈)
徐闻县(明·释今无)
血火考场(甲午原来如此)
中国道教发展史略述
作死的发明(精)
刻小说的人(精)
吾血吾土
住宅格局解剖图鉴
三个三重奏
小镇的甜品屋
R.S.托马斯晚年诗选--1988-2000(精)/新陆诗丛
特拉克尔全集(精)/新陆诗丛
表述与意义生产/桂堂文库
当代中国大学生思想政治教育立法问题研究
科学发展观对党的三代中央领导集体发展思想的新贡献/十七大以来科学发展观的新发展研究丛书
马克思恩格斯全集(26)(精)
民国时期的边政与边政学(1931-1948)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/30 17:20:18