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诗文
素肠炒西兰花
释义
“素肠炒西兰花,家常菜快手菜,营养好吃。”
食材明细
主料
素肠
2根
西兰花
1个
辅料
胡萝卜
1根
小葱
1棵
调料
油
少许
蚝油
1勺
盐
少许
五香粉
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素肠炒西兰花的做法步骤
1
素肠2根,西兰花1个,胡萝卜1根,小葱1棵。
2
西兰花掰洗干净,焯水1分钟,快速过凉。
3
准备好所有食材。
4
平底锅加热加点油炒一下胡萝卜片,然后加素肠片,加1勺蚝油翻炒,加葱花,加焯好的西兰花,加盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。
5
素肠炒西兰花,家常菜快手菜,营养好吃。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/7 15:28:28