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诗文
牛肉拌西兰花
释义
食材明细
主料
牛肉
150g
西兰花
120g
辅料
姜丝
适量
调料
盐
适量
油
适量
酱油
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
咸香 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
牛肉拌西兰花的做法步骤
1
牛肉一块。
2
切片。
3
放油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉,调拌。
4
准备适量的西兰花。
5
清洗过后切成片。
6
准备姜丝。
7
锅内烧开水,放西兰花焯水。
8
焯水一分钟后,捞起装盘。
9
锅中热油,牛肉入锅炒。
10
炒至变色放入姜丝。
11
炒至完全变色,铲起装盘。
12
摆入西兰花中间即可。
13
成品。牛肉与蔬菜搭配,好吃好看不油腻。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/14 14:26:32