正宗蒜泥空心菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	蒜泥空心菜
释义	“坚持原生态炒菜，少油+少盐，吃出食物本身的味道！！！” 食材明细主料空心菜 180g 调料大蒜 2颗蒜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜泥空心菜的做法步骤 1 清洗空心菜，折成3cm左右长断。 2 2颗大蒜切碎，热锅+倒适量油，放大蒜炒香。 3 放入空心菜入锅，炒至1分钟放适量盐。 4 再炒2-3分钟出锅，原生态美味的空心菜出锅。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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