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诗文	凉拌马兰
释义	食材明细 主料 马兰 适量 辅料 豆干 三片 调料 盐 半匙 鸡精 半匙 糖 两匙 芝麻油 适量 白芝麻 适量 咸甜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌马兰的做法步骤 1 马兰洗净。 2 马兰焯水捞出。 3 焯过水的马兰切碎。 4 豆干切成丁备用。 5 豆干加入马兰中。 6 加入所有调料调味。 7 搅拌均匀。 8 放入小碗中，便于造型。 9 小碗倒扣入盘中。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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