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诗文	炒栀子花
释义	食材明细 主料 栀子花 适量 辅料 甜酒酿 适量 青红椒 适量 蒜末 适量 调料 盐 适量 生抽 适量 其他 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炒栀子花的做法步骤 1 栀子花。 2 去掉花芯。 3 加入少许盐揉抓。 4 揉抓成这样。 5 用清水浸泡几天，每天要换水一次。 6 挤干水分。 7 青红椒蒜末米酒。 8 锅中热油煸炒蒜末青红椒。 9 倒入栀子花翻炒。 10 加入米酒翻炒。 11 加入少许盐生抽翻炒均匀。 12 装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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