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诗文 黑豆豆渣花卷
释义
黑豆豆渣花卷的做法
“一份黑豆豆浆,那么剩下的豆渣也不要浪费做成花卷,正好搭配出营养早餐。”

食材明细

主料
  • 黑豆 适量
  • 黄豆 比黑豆少一半
  • 面粉 500g
辅料
  • 酵母 适量
  • 红豆沙馅 半袋
调料
  • 白糖 3勺
  • 泡打粉 1/3勺
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

黑豆豆渣花卷的做法步骤

  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:1
    1
    豆浆机都有量杯,放2/3的黑豆,1/3的黄豆洗净。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:2
    2
    放入豆浆机中开始打豆浆。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:3
    3
    500克面粉加入白糖,泡打粉,酵母混合均匀。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:4
    4
    豆浆打好后过滤,把过滤出来的豆渣倒在面粉里。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:5
    5
    放些清水把和成光滑的面团,盖上盖子发酵半小时。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:6
    6
    面团发酵成2倍大的时候取出揉一下排气。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:7
    7
    把面赶见方的饼。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:8
    8
    均匀的抹上红豆沙馅。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:9
    9
    把面饼从一头像另一头卷起来,稍微压实整理一下。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:10
    10
    用刀切成均匀大小,罩上保鲜膜进行二次发酵20分钟。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:11
    11
    蒸锅中上汽放入发酵大的花卷。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:12
    12
    上锅蒸20分钟,关火闷5分钟。
  • 黑豆豆渣花卷的做法步骤:13
    13
    成品出锅,配上黑豆豆浆,早餐就解决啦。

小窍门

一定要二次发酵,这样蒸出来的花卷才蓬松柔软。
使用的厨具:豆浆机、蒸锅
所属分类: 面食   家常菜   馒头花卷  
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更新时间:2024/12/22 13:38:05