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诗文	凉拌海带丝
释义	食材明细 主料 海带丝 适量 辅料 蒜蓉 适量 葱花 适量 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌海带丝的做法步骤 1 锅中加水放入一点盐，加入海带丝煮三分钟后捞出放入凉水澡中。 2 调汁，碗中倒入陈醋，生抽，盐，熟油，花椒油。 3 倒入海带丝，加入辣椒油搅拌均匀，撒上葱花即可，我家没葱花了所以没放。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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