“女人三日不离藕～莲藕营养成分多，具有养颜助眠等功效，山药健脾养胃，一家人男女老少都可以食用。这汤加了鱿鱼干，不需要加盐，也很咸甜。鱿鱼干记得提前泡水，换水两次，去掉盐分，不然咸到怀疑人生。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
莲藕花生排骨汤的做法步骤
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1鱿鱼干泡水，换水两次，去盐分。 -
2花生一把，我这个分量是要取出一点炒花生米。
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3山药，莲藕，都切块。姜切片。
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4这图和下图应该换一下位置。排骨焯水后，和其他材料一起放进汤锅里。
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5骨头焯水，洗干净，和其他材料一起放进汤锅。
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6加足够的水，熬煮一个半小时，汤已经比较浓。
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7盛一碗汤给家人吧??。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜