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诗文 煲一锅好看又吃的蔬菜粥
释义
煲一锅好看又吃的蔬菜粥的做法
“紫薯枸杞加白菜,小米加大米,放在砂锅中慢慢的煲,营养又美味,好看又好吃,最适合秋天的蔬菜粥,减肥又润燥。”

食材明细

主料
  • 大米 80g
  • 小米 70g
  • 紫薯 1个
辅料
  • 枸杞子 适量
  • 适量
  • 白菜叶 1片
  • 咸甜 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

蔬菜粥的做法步骤

  • 煲一锅好看又吃的蔬菜粥的做法步骤:1
    1
    备齐材料
  • 煲一锅好看又吃的蔬菜粥的做法步骤:2
    2
    大米淘洗干净提前冷水浸泡半小时左右
  • 煲一锅好看又吃的蔬菜粥的做法步骤:3
    3
    紫薯去皮洗净切丁,白菜洗净切丝
  • 煲一锅好看又吃的蔬菜粥的做法步骤:4
    4
    砂锅烧开水
  • 煲一锅好看又吃的蔬菜粥的做法步骤:5
    5
    水开下入大米熬煮
  • 煲一锅好看又吃的蔬菜粥的做法步骤:6
    6
    大米煮至变软,下入小米和紫薯煮10到15分钟左右
  • 煲一锅好看又吃的蔬菜粥的做法步骤:7
    7
    加入白菜丝煮1-2分钟,加入盐调味出锅。

小窍门

1、大米浸泡后容易煮,节省时间。
2、开水下米不糊底。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 粥   家常菜   早餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 16:10:52