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诗文
小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊
释义
“宝宝爱吃,妈妈放心。”
食材明细
主料
银鳕鱼
30g
白萝卜
80g
红彩椒
20g
黄彩椒
20g
辅料
柠檬
2~3片
咸鲜 口味
技巧 工艺
一小时 耗时
简单 难度
银鳕鱼白萝卜糊的做法步骤
1
准备食材。
2
银鳕鱼去皮。
3
柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。
4
银鳕鱼煮熟,捞出备用。
5
白萝卜去皮切块,彩椒切小丁。
6
白萝卜放入热水中焯熟。
7
彩椒煮熟至软烂。
8
彩椒倒入辅食机打碎。
9
白萝卜和银鳕鱼倒入辅食机。
10
搅打成糊状即可。
11
彩椒碎点缀,完成。
小窍门
适合8个月以上的宝宝吃。
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 羹类 家常菜 婴儿
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更新时间:2026/7/5 16:23:25