正宗代餐粉菠萝西米露的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	代餐粉菠萝西米露
释义	“宝宝总吵着去麦当劳去喝西米露，我就是感觉不好，还是自己做的卫生吃着放心，今天特意给宝贝做了这款代餐菠萝西米露，不饿还有营养，主要吃着安全放心营养膳食搭配，宝贝爱吃，我放心，亲们可以试试自己给宝贝做。” 食材明细主料代餐粉（溢涌堂） 1袋牛奶 250克西米 20克辅料菠萝适量甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度代餐粉菠萝西米露的做法步骤 1 准备好食材 2 西米放入开水锅中煮（中间要搅拌哦） 3 煮成完全透明，关火唔十分钟 4 奶熬好凉到40度，充开代餐粉 5 把西米放进去搅拌均匀 6 再把切好的菠萝块放进去搅拌均匀 7 然后装杯子 8 是不是有吃一口的冲动 9 还吃有营养 10 宝贝再也不去麦当劳了小窍门西米煮好后用凉水，洗一次在放进去哦使用的厨具：煮锅
随便看	青椒炒坛子肉麻辣兔丁素烧南瓜番茄玉米胡萝卜风干排骨汤韭菜鸡蛋馅饼麻婆豆腐杂粮营养粥黑毛猪排骨汤黄油炒.洋葱辣椒鸡蛋土豆胡萝卜小肉饼家常烤鱼烤鸡翅米发糕香蕉芝士烤面包冬瓜丸子粉丝汤花卷青菜木耳炒粉丝鸡蛋蒸双五花肉毛豆仁木耳炒肉丝清蒸白鱼粉丝蒸鲈鱼尾香蕉三明治创意牛油果山药泥飞饼皮版苹果派荸荠炒莴笋

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