食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒莲藕的做法步骤
-
1备好材料。 -
2锅里烧开水，加入盐油，依次放入芸豆，莲藕焯水半分钟，再倒入红椒焯一下水捞起。
-
3过冷水沥干水分。
-
4锅里热油爆香蒜头葱白。
-
5倒入莲藕，芸豆，红椒大火翻炒均匀。
-
6加入盐，酱油，蚝油，翻炒一分钟再倒入水淀粉翻炒一下，大火收汁即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 【山东】西葫芦炒蛤喇肉
- 【湖南】剁椒蒸多宝鱼
- 【北京】卤牛肉
- 【辽宁】幼儿馒头饼干
- 【山东】肉丁土豆饼
- 【湖南】五彩八宝饭
- 【天津】自制美味蒜肠
- 【山东】清炒白玉菇
- 【台湾】手工黑芝麻花生牛轧糖
- 【山东】小炒菜花
- 【山东】炸芝麻球
- 【山东】鲜蔬日本豆腐
- 【天津】天津打卤面
- 面线虾
- 【南京】辣油小馄饨
- 新奥尔良烤鸡腿
- 【四川】豆沙馅
- 厨房小白的鸡年菜：响油香葱鸡腿
- 黑椒腊肠
- 莴笋炒肉
- 【美国】无油无糖香橙蛋糕
- 汤圆及汤头制作方法
- 蛋挞饺子
- 【山西】黄芪炖鸡汤
- 【天津】干炸带鱼
- clean bill of health
- clean checkup
- clean check-up
- clean-cut
- clean driving licence
- clean energy
- cleaner
- cleaners
- clean hands
- clean house
- cleaning
- cleaning agent
- cleaning fluid
- cleaning lady
- cleaning-up
- 鄂州南楼（宋·陈谦）
- 鄂州头陀寺上方（唐·李频）
- 鄂州寓馆严涧宅（唐·元稹）
- 鄂州戎治静憩亭（宋·戴复古）
- 鄂州第十一（宋·文天祥）
- 鄂州节推陈荣绪惠示沿檄崇阳道中六诗老懒不（宋·黄庭坚）
- 鄂州节推陈荣绪惠示沿檄崇阳道中六诗老懒不（宋·黄庭坚）
- 鄂州（宋·孔武仲）
- 鄂归寄占憨上人（清·吴寿平）
- 鄂忠武王书简帖赞（宋·岳珂）
- 鄂忠武王出师疏帖赞（宋·岳珂）
- 鄂渚作（宋·杨克一）
- 鄂渚别赵兴宁柱史之官滇南（明末清初·彭而述）
- 鄂渚听杜别驾弹胡琴（唐·刘长卿）
- 鄂渚和章同年元荣邓教授友龙微字韵（宋·彭龟年）
- 销售攻坚战(突破销售瓶颈的6大攻略)/销售经理系列/影响时空管理丛书
- 电气控制与PLC应用技术(新编电气与电子信息类本科规划教材)
- 物流英语(高等院校物流管理系列规划教材)
- Java Web应用软件开发(21世纪高等职业教育计算机系列规划教材)
- 谷歌不听话(互联网背后的大国角力)
- 中级变配电值班电工培训考工教程(中等职业教育教材职业技能鉴定教材)
- 三维动画设计实用教程(工业和信息化部IT职业技术培训教材)
- 销售人盯人(销售经理对销售员在岗培训的4大攻略)/销售经理系列/影响时空管理丛书
- 敢要就是你的
- 网页设计实用教程(工业和信息化部IT职业技术培训教材)
- 计算机导论(第2版新编计算机类本科规划教材)
- 机械设计(高等院校机电类工程教育系列规划教材)
- 买房的革命--观念战胜高房价
- 面向对象程序设计与C++语言(新编计算机类本科规划教材)
- 广告理论与实务(第2版零距离上岗高职高专市场营销专业系列规划教材)