“紫薯银耳羹是一道排毒补血，营养极其丰富的甜品。紫薯中含有丰富的蛋白质，大量药用价值高的花青素，花青素对很多种疾病有预防和治疗作用。为家人熬上一锅喝了美美的。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
紫薯银耳羹的做法步骤
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1备食材：银耳提前泡软，紫薯削皮洗净。 -
2紫薯切小丁丁，银耳也切碎碎的，冰糖适量。
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3把食材放入炖杯中。
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4加适量的开水。
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5放入炖盅，盖好盖子。
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6内胆加足够的水，炖4小时(一锅可炖2杯)。
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7时间到，取出，美美的汤色。
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8成品图。
使用的厨具：炖盅
所属分类：
甜品
下午茶