食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡蛋营养早餐饼的做法步骤
-
1准备好食材，鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。 -
2蒜薹、胡萝卜、西红柿切成稀碎丁。
-
3鸡蛋打散搅拌均匀，加入蒜薹、胡萝卜、西红柿稀碎丁，加入适量清水继续搅拌均匀。
-
4搅拌好的鸡蛋蔬菜液呈稀粥状即可。
-
5点火，锅中倒入适量食用油，然后倒入鸡蛋蔬菜液，转动煎锅，使其鸡蛋饼薄厚均匀。煎好一面再煎另一面。每张饼用时越三分钟左右。
-
6出锅装盘，配一杯牛奶或者燕麦粥，省时省力营养丰富。
小窍门
煎鸡蛋饼宜中、小火，翻动两次基本就熟了。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
早餐
- 牛肉大葱灌汤水饺
- 宝宝补钙辅食，炖牛尾骨汤
- 红烧猪蹄
- 梨花落雨的做法
- 白萝卜丸子
- 手指饼干-过万圣节咯
- 土豆烧牛肉
- 锡纸金针菇
- 鲅鱼馅饺子
- 胡萝卜白菜咸米饭
- 菜芯火腿鸡蛋汤面
- 哈密瓜班戟
- 时蔬蛋炒竹升面
- ??柠檬黑椒烤鸡翅
- 香菜葱花鸡蛋肉馅
- 蜘蛛饼干-你值得拥有
- 韭菜宽粉馅合子
- 香辣鸭翅
- 腊肠炒菜花
- 黄颡鱼花菇汤
- 酸辣包菜
- 抹茶毛巾卷
- 墨鱼炖萝卜
- 香菇肉末糯米饭
- 椰蓉地瓜条
- added in
- added on
- added to
- added up
- added up to
- added value
- addenda by renown
- addendum modification
- addendum payment
- addendum plural
- addict crossword
- addicted to you
- addicting games
- addicting to
- addictive personality
- 春桃（明·谢与思）
- 春梅怨笛歌（元·耶律铸）
- 春梅（元·耶律铸）
- 春梅（宋·方蒙仲）
- 春梦二首戏效玉溪生 其一（近现代·张中行）
- 春梦二首戏效玉溪生 其二（近现代·张中行）
- 春梦二首（明·杨基）
- 春梦歌（清·曹雪芹）
- 春梦纷纭（宋·杨万里）
- 春梦谣（宋·吴惟信）
- 春梦轩（明·余诠）
- 春梦轩，为江西按察司书吏张永年赠别（元末明初·张昱）
- 春梦（唐·岑参）
- 春梦（唐·杨衡）
- 春梦（宋·王令）
- 国际法国际私法国际经济法(法学考试经典题目归类整理)/高等院校法学专业主干课程应试系列
- 最新企业会计法律准则全书
- 英语新闻导读(大学英语选修系列教材)
- 物权法配套规定(最新版)/法律及其配套规定丛书
- 中华人民共和国物权法解读(权威读本)
- 中华人民共和国企业所得税法释义(学习培训用书)
- 劳动争议实用法律手册/常见纠纷实用法律手册系列
- 道路交通纠纷实用法律手册/常见纠纷实用法律手册系列
- 西方文化与电影(大学英语选修课系列教材)
- 统计学基础(21世纪高职高专精品教材)
- 悬疑小说
- 在大海里航行(于洋传)/中国电影家传记丛书
- 妇产科(临床实习医师手册)
- 儿科(临床实习医师手册)
- 普外科医生的经验与教训