食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡蛋营养早餐饼的做法步骤
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1准备好食材，鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。 -
2蒜薹、胡萝卜、西红柿切成稀碎丁。
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3鸡蛋打散搅拌均匀，加入蒜薹、胡萝卜、西红柿稀碎丁，加入适量清水继续搅拌均匀。
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4搅拌好的鸡蛋蔬菜液呈稀粥状即可。
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5点火，锅中倒入适量食用油，然后倒入鸡蛋蔬菜液，转动煎锅，使其鸡蛋饼薄厚均匀。煎好一面再煎另一面。每张饼用时越三分钟左右。
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6出锅装盘，配一杯牛奶或者燕麦粥，省时省力营养丰富。
小窍门
煎鸡蛋饼宜中、小火，翻动两次基本就熟了。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
早餐
- 红萝卜炒肉末
- 炸油饼
- 青椒肉片
- 奶香青豆意大利面
- 裤带面/面片
- 夏花吟
- 西红柿鸡蛋松饼
- 黑芝麻燕麦粥
- 三文鱼饭团
- 盐水虾
- 早餐土豆丝卷饼
- “快手小炒菜”洋葱炒鸡蛋
- “快手小炒菜”茄汁长豆角
- 宝宝南瓜布丁
- 霸气杨梅汁
- 时蔬披萨
- 迷你披萨
- 牛奶鸡蛋饼
- 麻婆豆腐
- 凉拌菜 木耳拌腐竹
- 家庭版灌汤包
- 烧茄子
- 凉拌菜 银耳拌黄瓜
- 糖醋里脊
- 回锅菜花
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- fragility
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- fragmentary
- fragmentation
- 赠送朱放（唐·严维）
- 赠送李显之（宋末元初·方回）
- 赠送澶州监酒税刘铨殿直（宋·晁补之）
- 赠送致仕郎中（唐·李建勋）
- 赠送蒙古字周教授（元·贡奎）
- 赠送行六子（宋·陈造）
- 赠送郑钱二郎中（唐·司空曙）
- 赠送鹤田李元晖（宋末元初·方回）
- 赠适公上人（宋·穆脩）
- 赠适园（清末近现代初·王易）
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