食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜薹鸡蛋炒望潮的做法步骤
-
1食材：望潮（已洗净）、蒜薹（已折段清洗）、鸡蛋、姜片 -
2将鸡蛋打成蛋液。
-
3将望潮放在案板上切开。
-
4将姜片下入清水锅中煮开。
-
5随后，将切好的望潮下入姜水中焯一下、捞出。
-
6将蒜薹下入清水锅中焯开，捞出。
-
7烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块盛出。
-
8接着，将焯好的望潮下入锅中，加适量的料酒。
-
9翻炒翻炒。
-
10然后，合入焯好的蒜薹和炒好的鸡蛋翻炒一下。
-
11最后，加适量的盐。
-
12加适量的蚝油。
-
13调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 简单版曲奇饼
- 油炸小虾
- 淡奶油蔓越莓纸杯蛋糕
- 虫草花莲藕汤
- 番茄鱼片
- 自制炸豆腐
- 树干蛋糕
- 自制抹茶粉
- 我的晚餐面条
- 绿豆糕
- 海绵蛋糕
- 补血红豆沙
- 南瓜红豆饼
- 黄瓜杂拌
- 海参蒸蛋羹
- 潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤
- 淡菜干培根炒饭
- 木耳炒肉
- 蛋白布丁
- 三文鱼肠饭团
- 红衫鱼焖土豆
- 蘸汁儿海参
- 蔬菜营养粥
- 橙汁锅包肉
- 炝拌牛百叶
- haiku
- hail
- hail as
- hail a taxi
- hail-fellow-well-met
- hail from
- Hail Mary
- Hail Mary
- hail of abuse
- hail of bullets
- hail of criticism
- hail of insults
- hailstone
- hailstone
- hailstorm
- 虞美人（宋·程垓）
- 虞美人（宋·胡文卿）
- 虞美人（宋·苏轼）
- 虞美人（宋·苏轼）
- 虞美人（宋·苏轼）
- 虞美人（宋·苏轼）
- 虞美人（宋·苏轼）
- 虞美人（宋·苏轼）
- 虞美人（宋·萧允之）
- 虞美人（宋·葛长庚）
- 虞美人（宋·蔡伸）
- 虞美人（宋·许棐）
- 虞美人（宋·谢逸）
- 虞美人（宋·贺铸）
- 虞美人（宋·赵子发）
- 心灵鸡汤精粹(好心情好快乐)/让你受益一生的心灵智慧书
- 聪明女人要懂得的话语操纵术
- 心灵鸡汤精粹(好心态好命运)/让你受益一生的心灵智慧书
- 再苦也要笑一笑全集(经典畅销珍藏版)(精)/受益一生的智慧书系
- 思路决定出路全集(经典畅销珍藏版)(精)/受益一生的智慧书系
- 心灵鸡汤精粹(好品味好生活)/让你受益一生的心灵智慧书
- 心灵鸡汤精粹(好善心好回报)/让你受益一生的心灵智慧书
- 两岸四地高性能与超高性能混凝土学术交流会论文集
- 装饰装修工程(第2版)/工程量清单计价编制与典型实例应用图解
- 材料员一本通(第2版)/建筑施工现场管理人员一本通系列丛书
- 废旧电器回收再生利用项目管理理论与实证
- 现代农业常用机械的使用与技术管理(最新版)/21世纪新农村建设科技丛书
- 提问十二五--中国百姓关注的未来五年国计民生/央视财经红旗书系
- 黄埔军校图志(精)
- 林则徐(南粤先贤)/岭南文化知识书系