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诗文 木耳炒甘蓝
释义
木耳炒甘蓝的做法
“快手小抄,美味好吃的小菜。特别适合新手和上班族,简单不失营养。”

食材明细

主料
  • 水发木耳 100g
  • 绿甘蓝 1个
辅料
  • 葱花 小段
  • 味极鲜 1勺
  • 少许
  • 2勺
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

木耳炒甘蓝的做法步骤

  • 木耳炒甘蓝的做法步骤:1
    1
    木耳提前泡发,一般6小时。其他食材备好
  • 木耳炒甘蓝的做法步骤:2
    2
    甘蓝洗净,撕成小块,这一步很关键哦。葱花切碎
  • 木耳炒甘蓝的做法步骤:3
    3
    锅置旺火上,烧热放油葱花爆香
  • 木耳炒甘蓝的做法步骤:4
    4
    放入甘蓝,翻炒2分钟
  • 木耳炒甘蓝的做法步骤:5
    5
    放入木耳继续翻炒2分钟
  • 木耳炒甘蓝的做法步骤:6
    6
    加少许味极鲜,根据情况可适当加少许热水,不要糊了。
  • 木耳炒甘蓝的做法步骤:7
    7
    炒熟,加盐,出锅
  • 木耳炒甘蓝的做法步骤:8
    8
    色泽鲜亮,美味营养
  • 木耳炒甘蓝的做法步骤:9
    9
    成品

小窍门

。加水时一定是热水。
。甘蓝要手撕哦
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/6 3:49:54