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诗文
西兰花烧饭
释义
“是肉与多种蔬菜的营养搭配”
食材明细
主料
肉末
适量
胡萝卜
适量
土豆
适量
香菇
适量
西兰花
适量
辅料
大蒜
适量
八角
适量
花椒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
豆瓣酱
适量
白糖
适量
醋
适量
原味 口味
未知 难度
西兰花烧饭的做法步骤
1
胡萝卜土豆香菇切丁西兰花去掉根上水焯一下最多焯两分钟(根据量决定不要焯太长时间)
2
肉沫准备好不用腌制(也可以少来点儿料酒)
3
拍几颗蒜瓣切好姜备几瓣八角花椒
4
豆瓣酱生抽蚝油醋白糖(大约1:1的比例,根据口味自己调整)调好汁备用
5
锅里热油放花椒八角大蒜放肉沫均匀翻炒加少许盐提问儿肉沫变白继续翻炒几下
6
肉沫翻炒变白倒入焯好的蔬菜翻炒均匀翻炒均匀断生
7
翻炒几下断生之后继续翻炒几下(没加料汁之前注意千万别糊了锅底不断翻炒)后倒入调好的料汁继续翻炒料汁倒入之后碗里可以加些水再倒入锅中收汁完成
8
做好了好吃哦。
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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疾什么什么草的成语
疾什么什么落的成语
疾什么什么讐的成语
疾什么什么踵的成语
疾什么什么蹙的成语
余初除西掖适斋惠诗以二甥相继演纶为喜安行(宋·楼钥)
余别将乐已廿载揭叟大宪年望耋千里相访喜赋(明·林熙春)
余别珠水归霜山母舅陈士勖以诗见讯中及灵运(明·谢元汴)
余前此二纪保釐西郊与判台李少师及洛社诸君(宋·文彦博)
余北征行囊萧然读老杜万里须十金妻孥未相保(明·邓云霄)
余十六岁蒙先皇亲授刀法今奉派管理营务每见(清·奕譞)
余十岁时从亡兄仲氏侍先父摄帅江陵郡圃蜡梅(宋·李壁)
余十年仅一过邑城兹来止宿毛氏武山别业倚县(明·何准道)
余南迁次临川奏庐陵道属闻盗掠高安新淦之间(宋·孙觌)
余博士家猫相乳歌(宋末元初·戴表元)
余卜居偶得山水之胜喜而赋之(宋·姜特立)
余卧疾深村闻一二郎官今称继使闽越笑余迂古(唐·韩偓)
余卧病畿邑御史王君假守潭楚道出于舍下特见(宋·宋庠)
余卿新第(宋·杨杰)
余去冬赴南阳过尉氏以不获见孙少魏为恨近于(宋·赵鼎臣)
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更新时间:2026/2/23 5:32:47