食材明细
- 咸鲜 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花鸡肉饭团的做法步骤
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1西红花40g焯水，图片上一个大朵的就够了。 -
2100克的米饭加入2g麻油、生抽5克、白芝麻适量拌均。西兰花切碎末与米饭拌均(我撕的块有点大)。
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3双层保鲜膜上放入适量米饭铺平。
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4放入适量鸡腿肉，隔保鲜膜团成球状，捏实。
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5为了方便拿取饭团，下面可剪一块海苔垫上。一共做了三个大饭团一个小饭团。
所属分类：
主食
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