食材明细
- 咸鲜 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花鸡肉饭团的做法步骤
-
1西红花40g焯水，图片上一个大朵的就够了。 -
2100克的米饭加入2g麻油、生抽5克、白芝麻适量拌均。西兰花切碎末与米饭拌均(我撕的块有点大)。
-
3双层保鲜膜上放入适量米饭铺平。
-
4放入适量鸡腿肉，隔保鲜膜团成球状，捏实。
-
5为了方便拿取饭团，下面可剪一块海苔垫上。一共做了三个大饭团一个小饭团。
所属分类：
主食
家常菜
- 京味小吃：炸羊尾
- 京味小吃：老北京奶酪
- 冬瓜木耳海米面
- 果珍藕
- 五香皮冻
- 煎奥尔良鸡翅
- 卤肉鱿鱼比萨
- 生滚鸡片粥
- 剁椒三蔬
- 香菇炖鸡
- 豆角猪肉包
- 鱼香茄盒
- 白油豌豆焖饭
- 雪菜扣肉
- 香菇鸡肉粥
- 山寨加泰罗那
- 咖喱土豆鸡盖浇馕
- 五彩炒馕
- 花样面食——刺猬豆沙包
- 花样面食——2011年玉兔
- 花样面食——蝴蝶馒头
- 赛香瓜
- 卡通小兔便当
- 乡间手擀面
- 茄汁鱼块
- 高什么低什么的成语
- 高什么傲什么的成语
- 高什么入什么的成语
- 高什么公什么的成语
- 高什么兴什么的成语
- 高什么其什么的成语
- 高什么典什么的成语
- 高什么凑什么的成语
- 高什么刻什么的成语
- 高什么剧什么的成语
- 高什么动什么的成语
- 高什么劲什么的成语
- 高什么勿什么的成语
- 高什么卓什么的成语
- 高什么博什么的成语
- 送安学士守睦州（宋·释惠崇）
- 送安宣义还雒阳（宋·慕容彦逢）
- 送安少愚下第东归（宋·程公许）
- 送安常簿（宋末元初·陈杰）
- 送安律师（唐·皇甫冉）
- 送安思正之蜀（宋·蔡襄）
- 送安惇秀才失解西归（宋·苏轼）
- 送安成刘静洙赴曲江教谕（明·程敏政）
- 送安成欧阳子履进士奉命犒师广中便道归省（明·程敏政）
- 送安成知县周子发（宋·王庭圭）
- 送安成罗茂忠（宋·杨万里）
- 送安抚从兄夷偶中丞（唐·李洞）
- 送安抚使袁彦淳之任（宋·史弥忠）
- 送安法师（唐·张籍）
- 送安溪先生给假归里（清·王兰生）
- 中国小兴安岭<伊春>森林资源彩色图鉴(精)
- 土地生态生存--朱序弼和他的农民织绿团队
- 新时期中国林业生物安全战略与法律法规研究
- 中国主要木质林产品虚拟水测算和虚拟水贸易研究
- 中国林业生物安全法律法规政策与管理研究
- 可持续性地标建筑(上中下)(精)
- 商业公共景观(精)/世界景观设计100强
- 城市生态景观(精)/世界景观设计100强
- 休闲度假景观(精)/世界景观设计100强
- 新楼盘(38保障房建设)
- 新楼盘(37英伦风)
- 中国盆景赏石(2012-6)
- SQL Server实用教程(第3版SQL Server2008版高等学校计算机教材)
- 中国外科年鉴(2006)(精)
- 基本乐理(高师专科音乐教育专业必修课教材)