食材明细
- 咸鲜 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花鸡肉饭团的做法步骤
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1西红花40g焯水，图片上一个大朵的就够了。 -
2100克的米饭加入2g麻油、生抽5克、白芝麻适量拌均。西兰花切碎末与米饭拌均(我撕的块有点大)。
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3双层保鲜膜上放入适量米饭铺平。
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4放入适量鸡腿肉，隔保鲜膜团成球状，捏实。
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5为了方便拿取饭团，下面可剪一块海苔垫上。一共做了三个大饭团一个小饭团。
所属分类：
主食
家常菜
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- 红豆藜麦粥
- 起沙排骨
- 韭菜莲藕炒鸡肉
- 凉拌腐竹黄瓜
- 牛奶布丁雪糕（+蜜豆）
- 薯条豆沙包
- 土豆烧茄子
- 银鱼滑蛋
- 豆沙包
- 猪肉土豆饭
- 猪肉土豆片
- 冰镇梅梨水
- 荆芥拌洋葱
- 芒果泥拌葡萄
- 奶油樱桃拌水果
- 鸡蛋洋葱拌苦瓜
- 香蕉奶油樱桃沙拉
- 番茄煎蛋方便面
- 过把瘾毛血旺
- 花生拌黄瓜
- 全麦西葫芦鸡蛋饼
- 丝瓜烩皮肚
- 素炒腐竹
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- tracksuit trousers
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- tractable
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- tractor-drawn
- tractor trailer
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- trad
- trade
- trade agreement
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