食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
苦瓜炒肉片的做法步骤
-
1食材洗净备好。 -
2苦瓜切片备用。
-
3瘦肉切片备用。
-
4冷水烧开后倒入苦瓜焯水，烫10秒即可，捞出冷水冲洗沥干备用。
-
5热锅放油，放入大蒜和豆瓣酱炒香。
-
6放入肉片炒至变色。
-
7放入苦瓜翻炒片刻，加盐翻炒均匀即可。
-
8炒好的苦瓜装盘啦！
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 卤猪舌
- 炸土豆
- 青菜秧猪肝汤
- 山药猪蹄汤
- 黄焖鲢鱼
- 传统月饼
- 海参变蛋粥
- 蒜蓉红苋菜
- 铁板蒜蓉基围虾
- 自创糖醋鱼
- 小炒卤猪舌
- 黄桃糖水
- 番茄牛肉汤
- 清炒丝瓜
- 雪梨滋润汤
- 酸辣藕丝
- 椰汁马蹄千层糕
- 酥炸肉茄盒
- 虾仁玉米水饺
- 给孩子一个仪式感的中秋节 婴幼儿都能吃的“月饼”
- 腊蒸六月黄
- 土豆炖豆腐
- 毛豆米烧鸡
- #一碗好汤#冰糖玫瑰炖梨
- 五香茶叶蛋
- 四荒八极
- 四衢什么什么的成语
- 四衢八街
- 四角什么什么的成语
- 四角俱全
- 四近之臣
- 四近什么什么的成语
- 四通五达
- 四通什么什么的成语
- 四通八达
- 四通辐辏
- 四邻不安
- 四邻什么什么的成语
- 四邻八舍
- 四郊什么什么的成语
- 送孟韬之沅中（明·胡应麟）
- 送孟颖仙任东平州佐四首（清·戴亨）
- 送孟驾之赴阙（元·陈庚）
- 送孟骧世词盟（明·马元震）
- 送季云在学录（宋末元初·牟巘）
- 送季伟公之博罗求其先人治迹（明末清初·屈大均）
- 送季伟公之惠州（明末清初·陈恭尹）
- 送季元衡教授赴调（宋·洪适）
- 送季公存主簿还褒城（明·殷奎）
- 送季冬科举（明·谢晋）
- 送季冲之任郁林（清·曹鉴平）
- 送季同归龙泉（宋·胡仲弓）
- 送季大夫牧舒州（唐末宋初·汤悦）
- 送季大承太史册封韩藩（明·于慎行）
- 送季天中秋日东行（清·张文光）
- 索菲娅的陀螺/改变人类历史的女科学家
- 森林报(夏全彩注音)/蜗牛小书坊
- 众生相(丰子恺漫画选绎典雅手札版共2册)(精)
- 洞的秘密(方形)
- 阳光(精)
- 创造力/多元智能开发系列
- 小猫头鹰巡警(铃木绘本)/成长是什么
- 珍妮的帽子(精)
- 奇奇怪怪来帮忙(共6册)
- 字母的图形(精)
- 纸片人斯坦利环球历险记(12勇闯加州恶魔岛中英双语对照阅读)
- 航海王(卷18艾斯登场)
- 谁吃了我的粥(精)
- 长鼻怪和胆小鬼/耳朵眼儿森林科学童话
- 外国文学名著故事(1共4册)/经典连环画阅读丛书