食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
苦瓜炒肉片的做法步骤
-
1食材洗净备好。 -
2苦瓜切片备用。
-
3瘦肉切片备用。
-
4冷水烧开后倒入苦瓜焯水，烫10秒即可，捞出冷水冲洗沥干备用。
-
5热锅放油，放入大蒜和豆瓣酱炒香。
-
6放入肉片炒至变色。
-
7放入苦瓜翻炒片刻，加盐翻炒均匀即可。
-
8炒好的苦瓜装盘啦！
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 10L小烤箱の朗姆双莓司康
- 凉拌娃娃菜
- 干炸园茄
- 传统法式可力饼
- 冷藏发酵法的完美面包
- 烩焦烧园茄
- 煲仔饭
- 马铃薯片
- 五花肉菜根炒饭
- 蛋黄小西饼（烤箱做饼干，简单又好吃）
- 椰丝玛芬蛋糕
- 口感细腻、入口即化的银耳雪梨羹私家做法
- 戚风蛋糕
- 椰蓉排包
- 辣子鸡
- 牛奶方块小饼干（烤箱做饼干）
- 果酱面包
- 当归红枣鸡脚汤
- 丘比沙拉汁拌娃娃菜
- 枣泥酱排包
- 酱油鸡烫米粉
- 枣泥麻团
- 花生抹茶牛轧糖
- 番茄土豆炖牛腩
- 宫保杏鲍菇
- 吹什么乞什么的成语
- 吹什么什么丝的成语
- 吹什么什么兰的成语
- 吹什么什么刃的成语
- 吹什么什么力的成语
- 吹什么什么吼的成语
- 吹什么什么地的成语
- 吹什么什么垢的成语
- 吹什么什么尘的成语
- 吹什么什么市的成语
- 吹什么什么打的成语
- 吹什么什么拍的成语
- 吹什么什么池的成语
- 吹什么什么满的成语
- 吹什么什么瑕的成语
- 送客（宋·姜特立）
- 送客（宋·宋祁）
- 送客（宋·张守）
- 送客（宋·惠迪）
- 送客（宋·方岳）
- 送客（宋·李石）
- 送客（宋·王同祖）
- 送客（宋·王庄）
- 送客（宋·王庭圭）
- 送客（宋·胡宿）
- 送客（宋·赵孟坚）
- 送客（宋·释元肇）
- 送客（宋·释居简）
- 送客（宋·陆游）
- 送客（宋·陆游）
- 经济应用数学基础<1>微积分第3版学习参考(微积分第3版配套辅导书)
- 保险原理与实务/普通高等教育十一五应用型规划教材金融系列
- 影像核医学(供医学影像及相关专业用全国高等学校教材)
- 急救护理学(高等医药院校教材)
- 禅宗文化大学讲稿(文理通识大课堂)
- 中国农民工的发展与终结(精)/中国经济问题丛书
- 生物化学(供基础临床预防口腔医学类专业用全国高等学校教材英文版)
- 公司财务管理/工商管理经典教材核心课系列
- 社区护理学(供护理学专业用全国高等学校医学成人学历教育专科教材)
- 有机化学(供药学类专业用全国高等学校教材)
- 中国审判案例要览(2006年行政审判案例卷)(精)
- 中国审判案例要览(2006年刑事审判案例卷)(精)
- 外科学(全国高等学校临床医学专业卫生部规划教材英文版)/案例分析系列
- 中国审判案例要览(2006年民事审判案例卷)(精)
- 病原生物学(供临床预防口腔护理检验影像等专业用全国高等学校医学成人学历教育专科起点升本科教材)