食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
苦瓜炒肉片的做法步骤
-
1食材洗净备好。 -
2苦瓜切片备用。
-
3瘦肉切片备用。
-
4冷水烧开后倒入苦瓜焯水，烫10秒即可，捞出冷水冲洗沥干备用。
-
5热锅放油，放入大蒜和豆瓣酱炒香。
-
6放入肉片炒至变色。
-
7放入苦瓜翻炒片刻，加盐翻炒均匀即可。
-
8炒好的苦瓜装盘啦！
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 牛油果鲜虾蛋包早餐三明治
- 凉拌土豆片
- 凉拌旱黄瓜
- 暴打柠檬冷泡茶
- 蒜苗炒腊肉
- 白豆角炒肉末
- 减脂餐——时蔬杂粮饭
- 砂锅红烧肉炖豆腐
- 豆豉辣椒炒苋菜梗
- 烤白饼
- 豇豆炒腊肠
- 节气食单 | 立秋 蜜汁茄子卷
- 烤肠烧冬瓜
- 茶油剁辣椒
- 双发面蒸饺
- 冰爽西瓜汁
- 时令花椒叶煎饼
- 黑椒牛肉粒
- 蒜蓉小龙虾
- 酸奶藜麦蔬菜沙拉
- 鸡蛋干拌韭菜
- 盐焗黄花鱼
- 空气炸锅烤茄子
- 肉丝炒辣椒
- 豆角鸡蛋素馅饺子
- transitory
- transit pass
- transit time
- translatable
- translate
- translated
- translate into
- translate to
- translation
- translator
- transliterate
- transliteration
- translocation
- translucence
- translucent
- 偕诸侣王府花园侍霍松老宴（当代·熊东遨）
- 偕诸侣雨中游沾化冬枣园星汉兄得生果二枚分（当代·熊东遨）
- 偕诸友人西池泛月，分韵咏洞箫得「城」字（清·林占梅）
- 偕诸友及眷属泛舟鹅湖（近现代·孙俊在）
- 偕诸友秋游便江舟中遇雨归来有作（当代·熊东遨）
- 偕诸友赏川茶得行字三首（明·郭之奇）
- 偕诸同人登君山绝顶望江放歌（清·顾植）
- 偕诸同志游西樵至四峰怀霍勉衷步唐人韵（明·庞嵩）
- 偕诸子春游陶家冲返临湖眺马鞍岛约押春字时（当代·陈忠平）
- 偕诸子联骑游北固山（清·张映斗）
- 偕诸季展先墓因宿山家（清·张延邴）
- 偕诸将游海岛（明·袁崇焕）
- 偕诸年丈游清凉台（明·李孙宸）
- 偕诸表姊妹游三潭印月（清·夏伊兰）
- 偕谢伯子吴达生黄虞六观梁氏家藏古鼎卣窑盘（明·黎遂球）
- 论语百篇解读/少年诵读经典系列
- 信号转导与人类疾病
- 玩中学玩中练(1年级)/新课程小学数学同步游戏活动材料
- 玩中学玩中练(5年级)/新课程小学数学同步游戏活动材料
- 玩中学玩中练(3年级)/新课程小学数学同步游戏活动材料
- 玩中学玩中练(2年级)/新课程小学数学同步游戏活动材料
- 蛋白质药物--开发与生产
- 软件工程(实践者之路影印版)/大学计算机教育国外著名教材系列
- 植物组织培养导论(原著第2版)/现代植物科学系列
- 计算电磁学的数值方法(高等院校信息与通信工程系列教材)
- 单行道
- 现代广告创意设计(高等院校计算机应用技术规划教材)/基础教材系列
- 中国语文(2年级同步课外阅读基础版新课标自读课本适用于各版本教材)
- 信息管理原理与方法
- 中国语文(1年级同步课外阅读基础版新课标自读课本适用于各版本教材)