食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
苦瓜炒肉片的做法步骤
-
1食材洗净备好。 -
2苦瓜切片备用。
-
3瘦肉切片备用。
-
4冷水烧开后倒入苦瓜焯水，烫10秒即可，捞出冷水冲洗沥干备用。
-
5热锅放油，放入大蒜和豆瓣酱炒香。
-
6放入肉片炒至变色。
-
7放入苦瓜翻炒片刻，加盐翻炒均匀即可。
-
8炒好的苦瓜装盘啦！
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 椰丝椰汁千层糕
- 玫瑰竹荪鸽子汤
- 西兰花茭白炒虾仁
- 黄金玉米饭
- 肉丝茭白炒酸带豆
- 香肠小青菜炒面
- 洋葱梅豆炒香干
- 咖喱什锦鸡翅根
- 泰式香料烤龙利鱼
- 汤面
- 咖喱豆腐基围虾
- 黄桃牛奶煮米饭
- 白巧克力蔓越莓芝士蛋糕
- 黑米熟豆豆浆
- 蛋黄焗土豆泥
- 辣椒鸡蛋饼
- 炒三丝
- 韭菜鸡蛋饼
- 肉松沙拉酱面包的做法（汤种）
- 蒜烧金鲳鱼
- 椰奶西米糕
- 草莓冰淇淋
- 灵芝泡水
- 葱烧海参
- 凉拌莲藕
- 什么什么鸥侣的成语
- 什么什么鸥盟的成语
- 什么什么鸦群的成语
- 什么什么鸨合的成语
- 什么什么鸭子的成语
- 什么什么鸭步的成语
- 什么什么鸭背的成语
- 什么什么鸱叫的成语
- 什么什么鸱咽的成语
- 什么什么鸱张的成语
- 什么什么鸱跱的成语
- 什么什么鸲巢的成语
- 什么什么鸳行的成语
- 什么什么鸳鸯的成语
- 什么什么鸾交的成语
- 郭宣教挽诗（宋·魏了翁）
- 郭宰为郑全真殁买田以赡其后（宋·叶适）
- 郭宰生朝（宋·李石）
- 郭家洲（宋·陈造）
- 郭家溪亭（唐·王建）
- 郭寿卿园同申伯宪牛国祯诸君吟酌（明·谢榛）
- 郭将军妻李氏挽诗（元末明初·张昱）
- 郭将军庙（宋·陈份）
- 郭将军挽辞（宋·黄裳）
- 郭尉惠古镜（宋·苏辙）
- 郭尉愿惇夫以琳上人书诗为示次韵（宋·苏辙）
- 郭尊师至安堂（元末明初·郭钰）
- 郭山人六绝句 五岳真形图（明·王世贞）
- 郭山人次甫从东海来将游北海留止轩中因赠（明·黎民表）
- 郭山人游囊杂咏六首 五岳真形图（明·欧大任）
- 做人不要太计较
- HATCHET
- 创业的石头(听世界超级IT名企创始人谈创业)
- 新闻往事(激荡的中国近现代新闻界)
- 爱哭的猫头鹰/海豚绘本花园
- 生机饮食(吃出体内环保)
- CEMETERY DANCE
- ORIGINAL SIN 7
- 现代人际传播视野中的手机传播研究
- 段祺瑞传
- 谁在担任独立董事--对独立董事的独立调查
- 用人单位劳动规章制度制作精解/用工风险防范技巧丛书
- 常用合同签约技巧与范本大全
- 机械制图(高职高专十二五规划教材)
- 奢侈品营销/李飞定位研究丛书