“莲藕切成片摆在盘中，西兰花出个水，摆在中间，西兰花旁边放虾仁！”

• 芝麻饼干
• 烧冬瓜
• 彩丝烧鸭
• 肉松酥
• 扭扭芝麻吐司
• 青椒炒萝卜干
• 凉鸡
• 快手菜--[蒜薹肉沫]
• 香芹煎蛋
• 奥利奥冰淇淋蛋糕
• 火爆腰花
• 清火滋补靓汤
• 番茄酱意大利面
• 不放一滴油的油焖鸡翅
• 豆渣冰淇淋
• 打造夏日无油烟厨房---萝卜盅蒸蛏
• 蒜蓉马齿苋
• 烤饼夹粉蒸肉
• 烤冷面
• 咖喱鸡肉饭
• 家常猪肉饼
• 北海道吐司
• 香煎带鱼
• 小炒小南瓜
• 毛豆炒河虾