食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火腿肠炒西兰花的做法步骤
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1准备以上食材，把西兰花切小块 -
2放入水中加盐泡半个小时捞出沥干水
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3火腿肠切薄片
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4锅里放入油，把火腿肠放入煸香，再把西兰花放入
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5倒入一勺生抽和一勺蚝油
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6放入少许盐，不用放入，上锅盖中火焖1-3分钟即可
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7西兰花的营养价值很高呢
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8多吃西兰花身体棒棒的
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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