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诗文	香辣花菜
释义	食材明细 主料 花菜 250克 辅料 蒜 适量 油辣子 2勺 盐 适量 生抽 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 香辣花菜的做法步骤 1 食材：花菜（已掰成小朵洗净）、蒜（已拍碎）、油辣子 2 将花菜下入清水锅中焯开，焯至熟软捞出。 3 烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。 4 接着，下入焯好的花菜翻炒一下。 5 然后，加2勺油辣子。 6 加适量的盐。 7 加适量的生抽。 8 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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