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诗文 宝宝辅食-番茄肉拌面
释义
宝宝辅食-番茄肉拌面的做法
“西红柿酸甜可口,比较受宝宝欢迎。适当给宝宝吃点西红柿,能帮助宝宝补充多种维生素,提高抗病能力。但腹泻的宝宝不宜吃西红柿。今天交给大家的番茄肉拌面,做法简单,营养丰富,让宝宝一次补充多重营养!”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 30g
  • 番茄 1个
  • 熟鸡胸肉 20g
辅料
  • 绿达山茶油 适量
  • 香菇 1个
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄肉拌面的做法步骤

  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:1
    1
    用开水烫一下番茄,去皮,切丁
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:2
    2
    熟鸡肉切丁备用
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:3
    3
    锅中看哪个倒入适量绿达山茶油
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:4
    4
    番茄丁倒入锅中
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:5
    5
    鸡肉丁倒入锅中
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:6
    6
    翻炒至番茄出汁
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:7
    7
    锅中倒入适量清水
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:8
    8
    倒入处理好的香菇丁煮着
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:9
    9
    另取碗,打入鸡蛋,倒入面粉搅拌均匀
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:10
    10
    搅拌至粘稠易滑落转态即可
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:11
    11
    将搅拌好的面粉糊倒入裱花袋
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:12
    12
    另取锅烧水,水开后挤入面线
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:13
    13
    面煮五分钟后捞出到冷水中
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:14
    14
    番茄锅转大火收汁
  • 宝宝辅食-番茄肉拌面的做法步骤:15
    15
    酱汁煮好后,把面捞出,番茄肉酱浇到面条上,拌匀即可
使用的厨具:平底锅、煮锅
所属分类: 主食   面条   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 18:45:54