食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
凉拌西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花切小朵，放入小苏打水中浸泡十五分钟后洗净捞出。 -
2起锅烧水，待水烧开。 -
3放入半勺食盐。 -
4倒入适量橄榄油。 -
5将西蓝花倒入焯烫两分钟。 -
6捞出装盘。 -
7淋上生抽。 -
8凉拌西蓝花。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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