食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
凉拌西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花切小朵，放入小苏打水中浸泡十五分钟后洗净捞出。 -
2起锅烧水，待水烧开。 -
3放入半勺食盐。 -
4倒入适量橄榄油。 -
5将西蓝花倒入焯烫两分钟。 -
6捞出装盘。 -
7淋上生抽。 -
8凉拌西蓝花。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 火龙果酸奶
- 红烧排骨
- 【蟹味棒韭菜QQ面】
- 牛肉圆葱胡萝卜烫面包子
- 卤牛肉：无法抵挡的美味
- 梅子酒
- 绝对好吃的做起来方便的面包
- 老南瓜汤
- 中式披萨卷
- 香芹炒肉丝
- 北海道肉松吐司
- 私房菜之酸菜炖排骨
- 梅豆香干炒荞麦面
- 笋干炒夜开花
- 啤酒凤爪
- 雪菜五花肉炒丝瓜
- 五花肉炒海带根
- 山寨老干妈
- 黑胡椒迷迭香面包
- 椒汁苦瓜
- 披萨酱煎红虾
- 油条果蔬沙拉
- 虾米烧冬瓜
- 潮汕柑饼
- 杏罐头
- 痛深恶绝
- 痛湔什么什么的成语
- 痛湔宿垢
- 痛痒什么什么的成语
- 痛痒相关
- 痛痛什么什么的成语
- 痛痛切切
- 痛痛快快
- 痛自什么什么的成语
- 痛自创艾
- 痛诬丑诋
- 痛诬什么什么的成语
- 痛贯什么什么的成语
- 痛贯心膂
- 痛饮什么什么的成语
- 醉极有感（宋·彭汝砺）
- 醉枕（宋·宋庠）
- 醉柬宪文兄（明·何吾驺）
- 醉柳亭（宋·许景衡）
- 醉桃园/桃源忆故人 送春（宋·赵鼎）
- 醉桃园 题章子鹤竹溪徜徉图（清·徐釚）
- 醉桃源 九龙弥敦道中再次梦窗韵（当代·伯昏子）
- 醉桃源 以阮郎归歌之亦可（宋·秦观）
- 醉桃源 元日（宋·吴文英）
- 醉桃源 其一 即阮郎归（宋·吕胜已）
- 醉桃源 其一 桐江舟中（宋·赵师侠）
- 醉桃源 其一 荷塘小隐赋烛影（宋·吴文英）
- 醉桃源 其三 芙蓉（宋·吴文英）
- 醉桃源 其三 雪（宋·谢逸）
- 醉桃源 其三（宋·吕胜已）
- 中国石油石化科技创新大会论文集(全2册)
- 土木工程施工技术
- 实用对联大全
- 全脑教养法实战指南
- 安徒生童话+格林童话+稻草人+中国古代寓言故事+拉封丹寓言+伊索寓言+克雷洛夫寓言 无障碍精读版(全7册)
- 公文式教育:我的第一本英语书套装 字母篇(全3册)
- 企业家精神驱动企业创新发展的机制研究
- 我国仿制药发展的专利制度保障研究
- 青春是下着雨的晴天
- 每日5分钟启蒙音乐课 听力 A级 扫码音频版
- 中国影视学科知识体系与人才培养 新路径与新模式
- 应用题天天练 每天10道计时测评 4年级 下册 全新彩色版
- MARUGOTO日本的语言与文化 中级 2 B1
- 小学生思维专项训练(套装)(全5册)
- 新起点日语第2册一课一练