食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
凉拌西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花切小朵，放入小苏打水中浸泡十五分钟后洗净捞出。 -
2起锅烧水，待水烧开。 -
3放入半勺食盐。 -
4倒入适量橄榄油。 -
5将西蓝花倒入焯烫两分钟。 -
6捞出装盘。 -
7淋上生抽。 -
8凉拌西蓝花。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 葱烧酱香鲤鱼块
- 香菇酿肉
- 白菜海米炖豆腐
- 黄瓜饼
- 酸辣土豆丝
- 新奥尔良烤翅
- 山楂楂那个红艳艳-山楂卷
- 自制山楂卷
- 柚香土司卷
- 虎皮菠菜卷饼
- 蜂蜜柚子茶
- 皮蛋豆腐【王府私房菜】
- 牛油果焗蛋
- 菠萝
- 糖醋脆片豆腐
- 香椿意面
- 我们都不是天生的好厨子 | 蒜香吐司条，撩起你的味蕾大战~
- 牛油果草莓思慕雪
- 老干妈蒸排骨
- 芹菜鲫鱼豆腐
- 草莓味玛德琳
- 晶莹剔透百合莲子枸杞银耳汤
- 苹果果酱
- 青椒火腿炒油条
- 鸡米花
- nominal scaled variable
- nominated judge
- No miss me
- nom nom
- No more us
- non-acid diet
- non-acid dyspepsia
- non-acid fast
- non-acid fruit
- non acid lpr
- non appearance date court
- non appearance show cause
- nonce words
- noncompliance bip
- noncompliance nursing diagnosis
- 秋日郊行（元·舒远）
- 秋日郊行（宋·王之道）
- 秋日郊行（明·李舜臣）
- 秋日郊行（明·王恭）
- 秋日郊行（明·王恭）
- 秋日郊行（明·王立道）
- 秋日郊行（清·黄培芳）
- 秋日郊行（清末民国初·郑国藩）
- 秋日郊行（金·赵秉文）
- 秋日郭参戎携酒过袁侍御园亭小坐（明·郭谏臣）
- 秋日都门感怀五首（清·戴亨）
- 秋日都门送别有感（明·郭谏臣）
- 秋日酌兰皋亭（元·耶律铸）
- 秋日酌别尹禺阳司训揭阳（明·邓云霄）
- 秋日酬周毓庭楚藩幕中寄怀之作二首（明·邓云霄）
- 无人生还/阿加莎·克里斯蒂作品
- 铁血雄兵川军团强人本色
- 阿曼达X档案(共5册)
- 谈之色变的病毒/酷科学解读生命密码
- 走进细菌世界/酷科学解读生命密码
- 探索大脑中的奥秘/酷科学解读生命密码
- 生命的繁衍生殖与遗传/酷科学解读生命密码
- 龙斗士紫装攻略(攻坚篇)
- 神奇无比的仿生技术/酷科学解读生命密码
- 生命来自何处/酷科学解读生命密码
- 飞机的发明与发展/酷科学科技前沿
- 人类的飞天之梦/酷科学科技前沿
- 通信的革命/酷科学科技前沿
- 改变世界的新材料/酷科学科技前沿
- 替代人类互作的机器人/酷科学科技前沿