食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
凉拌西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花切小朵，放入小苏打水中浸泡十五分钟后洗净捞出。 -
2起锅烧水，待水烧开。 -
3放入半勺食盐。 -
4倒入适量橄榄油。 -
5将西蓝花倒入焯烫两分钟。 -
6捞出装盘。 -
7淋上生抽。 -
8凉拌西蓝花。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 酥脆日本豆
- 淮山胡萝卜枸杞猪骨汤
- 香菇青菜素包
- 香烤黄花鱼
- 清汤牛肉面
- 黑芝麻酥饼
- 黄金酥香虾
- 蛋黄焗南瓜
- 生菜包
- 酸辣粉
- 烤蔬菜豆皮卷
- 麻辣排骨
- 养胃小米粥
- 热狗芝士面包
- 好吃滴and简单滴——柏林油炸球
- 猪肉酿青椒
- QQ马蹄糕
- 香葱花卷
- 寻找春天的味道-炸香椿鱼
- 红烧草鱼块
- 铁板菠萝肥肠
- 铁板菠萝牛扒
- 芝士蛋糕
- 炒面
- 豆香黄豆芽
- Mt
- Mt
- Mt.
- MTB
- Mt. Parnassus
- MTV
- mu
- much
- much ado about nothing
- much as
- much better
- much esteemed
- much-esteemed
- much less
- much like
- 浿上杂诗（清·李尚迪）
- 涂中久雨乍晴（宋·吕本中）
- 涂中书四十言奉寄武陵则师（宋·强至）
- 涂中书怀（宋·李洪）
- 涂中作（唐·于邺）
- 涂中依韵和高主簿完翁见赠长句（宋·晁说之）
- 涂中偶成（明·郭登）
- 涂中即景（宋·王柏）
- 涂中寄薛中裕（唐·司马扎）
- 涂中寒食（宋·曹勋）
- 涂中得宝印叔二诗次韵（宋·王十朋）
- 涂中感怀（唐·朱庆馀）
- 涂中杂兴（宋·李洪）
- 涂中每息必索砚笔抄诗作廿八字（宋·赵蕃）
- 涂中见人家卖酒（宋·戴复古）
- 2022护理学<中级>精选习题解析(适用专业护理学中级妇产科护理中级内科护理中级儿科护理中级外科护理中级社区护理中级)/全国卫生专业技术资格考试习题集丛书
- 中国应对气候变化的政策与行动(法文版)
- 轨道车辆轻量化(精)
- 书法欣赏(新时代高等教育美育系列教材)
- 高速列车结构安全防护理论与技术(精)/高速铁路工程技术创新丛书
- 任继愈哲学文丛(宗教学与无神论编)
- 黄瓜南瓜苦瓜栽培关键问题解析
- 模拟与数字电子技术基础(第2版教育部高等学校电子电气基础课程教学指导分委员会推荐教材)
- 甘肃药用植物图鉴(上)(精)
- 新闻传播学考研必备实务写作手册(适用于MJC新闻学传播学广电广告公关传媒法等传媒专业2022版)
- 追忆章太炎/追忆与铭记
- 辽中南城市群(精)/中国重要经济区和城市群地质环境图集
- 甘肃药用植物图鉴(下)(精)
- 迪庆藏族自治州国土资源志(2004-2018)(精)
- 时代楷模(2020)