“健脾消食，营养丰富。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炒豆菇的做法步骤
-
1准备的材料。 -
2菜花掰开洗净，胡萝卜去皮切片，蟹味菇掰开去根洗净，毛豆去壳洗净。 -
3锅中水开焯菜花8分熟后捞出。 -
4焯蟹味菇半分钟后捞出。 -
5焯熟毛豆后捞出。 -
6锅中油热煸炒胡萝卜。 -
7放入毛豆、蟹味菇和菜花翻炒。 -
8加入适量盐。 -
9淋入美极鲜味汁。 -
10撒入鸡精。 -
11倒入水淀粉。 -
12翻炒均匀淋入香油。 -
13装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 海参花胶鸡汤
- 桂花玉米粉蒸饼
- 桂花红糖葛根羹
- 紫薯山药糊
- 小白菜烩豆腐
- Lasagna 烤宽面条
- 苜蓿饼
- 三黑豆浆
- 巧克力蛋黄派
- 裱花蛋糕：粉红玫瑰
- 豆渣窝窝头
- 玛格丽特饼干
- 原味沙琪玛
- 冰糖红枣银耳汤
- 韭菜鸡蛋饼
- 银耳枸杞雪梨糖水
- 蛋黄土豆泥沙拉
- 南瓜发糕
- 蛋黄酥饼干
- 海参火腿鸡蛋饼
- 蒸荠菜
- 黑椒杏鲍菇
- 培根韭菜炒蛋
- 米饭新吃法---绿豆饭
- 白萝卜炒虾
- 我到处都找不到我的钢笔用英语怎么说
- 我到教学楼里了用英语怎么说
- 我化学年冬季用英语怎么说
- 我十点才起床用英语怎么说
- 我十点钟起床用英语怎么说
- 我去上个厕所用英语怎么说
- 我去买飞机票用英语怎么说
- 我去了大理用英语怎么说
- 我去关窗户用英语怎么说
- 我去农场喂了一些羊用英语怎么说
- 我去厕所用英语怎么说
- 我去哪里坐飞机用英语怎么说
- 我去打电话用英语怎么说
- 我去森林公园了用英语怎么说
- 我去纽约用英语怎么说
- 为范尊师赋云林清游（元·虞集）
- 为范母题晚节寒香卷（明·王世贞）
- 为茅太守题凤皇泉（明·王世贞）
- 为茅峰崇禧主人景架岩赞王肖岩所写喜容（宋·张矩）
- 为茅止生作悼亡诗（明·道敷）
- 为茭桥居士作念念即佛颂（宋·黄庭坚）
- 为荥阳宰沈彦初写竹（明·王绂）
- 为药雨题扇二首（清末近现代初·夏曾佑）
- 为莫临安曰纯题画（明·邵宝）
- 为莫干山碑林撰书勒石①（近现代·常国武）
- 为萧元泰题龙虎山岩图（元·陈旅）
- 为萧少尉步青作（清·黄遵宪）
- 为萧尹题墨梅（明·程通）
- 为萧迪中题扇竹（明·金幼孜）
- 为萧迪宽题息斋竹（明·金幼孜）
- 司考民事诉讼法(卓越法律人才培养系列教材)
- 变革时期领导风格对组织创新的影响机制研究
- 喜欢辽宁的100个理由(精)
- 不宠不惯富养女孩的100个细节
- 不吼不叫穷养男孩的100个细节
- 宝宝早教多元智能开发全集
- 宝宝教养习惯养成全集
- 大型地下洞室群动力时程分析方法研究与应用
- 鲁迅吴冠中文学艺术笔记(野草故乡三味书屋共3册)(精)
- 风吹樱花落尘泥--日本当代风俗志
- 我与狗狗的幸福约定(2如果下辈子你还记得我)
- 草木有本心(诗经植物札记)
- 中国民俗旅游(新编第2版21世纪大学旅游教材)
- 微生物酵素及其应用
- 家设计(与家相知相守的美好)