“健脾消食，营养丰富。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炒豆菇的做法步骤
-
1准备的材料。 -
2菜花掰开洗净，胡萝卜去皮切片，蟹味菇掰开去根洗净，毛豆去壳洗净。 -
3锅中水开焯菜花8分熟后捞出。 -
4焯蟹味菇半分钟后捞出。 -
5焯熟毛豆后捞出。 -
6锅中油热煸炒胡萝卜。 -
7放入毛豆、蟹味菇和菜花翻炒。 -
8加入适量盐。 -
9淋入美极鲜味汁。 -
10撒入鸡精。 -
11倒入水淀粉。 -
12翻炒均匀淋入香油。 -
13装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 泡椒魔芋烧鸭爪
- 麻酱拌面皮
- 蔓越莓艾草馒头
- 酱香牛肋排骨
- 樱桃肉
- 牛肉清汤面
- 桂花枸杞酒酿荷包蛋
- 香煎脆皮鸡翅
- 五谷银耳米糊
- 原味黄油曲奇
- 马齿苋干鸡蛋饼
- 鸡蛋洋葱炒荞麦面
- 豆干炒丝瓜
- 特浓奶油雪糕，奶香浓郁，制作简单，丝毫不比买的差。
- 清汤牛腩
- 苋菜肉条冬瓜汤
- 凉拌空心菜
- 卤鸡爪鹌鹑蛋
- 花甲粉丝煲
- 蛋黄酥
- 咸蛋黄肉松吐司
- 豇豆土豆沙拉
- ??醬燒蘑菇??
- 芝士火腿三明治
- 空气炸锅烤牛奶
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