食材明细
- 酸辣 口味
- 拌 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
黄瓜拌木耳的做法步骤
-
1准备食材。 -
2黑木耳浸泡1-2小时，加入面粉清洗干净。焯水3分钟，倒入冷开水中浸泡一会。
-
3冷锅冷油，倒入花生，小火炒香，炒至颜色变深一点，冷却一下就会脆脆的。
-
4黄瓜清洗干净，去头尾，装入食品袋里，用刀拍扁。
-
5辣椒切小圈，大蒜剁成末，花生晾凉，黑木耳沥干水份，黄瓜切小段。
-
6辣椒蒜末中加入盐1小勺，糖1中勺，味达美臻品特级生抽2大勺。
-
7味达美清香米醋1大勺。
-
8味达美臻品蚝油1大勺。
-
9搅拌均匀备用。
-
10大碗里倒入所有食材，加入料汁抓拌均匀，腌制一小时左右。
-
11夏天必备的减肥瘦身美食，千万不能错过哦！
小窍门
黑木耳浸泡至泡发即可，不要长时间泡，有害健康！
偷懒的话，直接买熟的花生米。
黄瓜用袋子装好拍，不会飞溅哪哪都是，省心。
偷懒的话，直接买熟的花生米。
黄瓜用袋子装好拍，不会飞溅哪哪都是，省心。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 糖桂花
- 家常版酸菜汆白肉
- 冬瓜排骨汤
- 萝卜焖牛腩
- 素臊子荞面饸饹
- “自制零食”油炸玉米片
- 干烧青椒鸡
- 毛豆煮土豆
- 柳叶包
- 五彩腰果虾仁
- 【无花果磅蛋糕】好吃更好做
- 【冰皮月饼】无需烤箱，好吃易做
- 香酥鸡翅根
- 农家豆腐
- 牛奶凉糕
- 虾仁南瓜鸡蛋圈
- 玉米肉末炒蛋饭
- 鲍鱼乌鸡汤
- 水晶凉糕
- 清蒸桂花鱼
- 肉松面包卷
- 白灼花螺
- 10个月以上辅食肉末蔬菜玉子烧
- 红烧猪尾
- 咖啡凉糕
- 什么游什么逛的成语
- 什么游什么釜的成语
- 什么游什么鼎的成语
- 什么渺什么经的成语
- 什么渺什么茫的成语
- 什么渻什么鸡的成语
- 什么湃什么涌的成语
- 什么湎什么色的成语
- 什么湎什么逸的成语
- 什么湔什么垢的成语
- 什么湖什么人的成语
- 什么湖什么会的成语
- 什么湖什么侠的成语
- 什么湖什么去的成语
- 什么湖什么子的成语
- 赠吕洞宾（唐·钟离权）
- 赠吕焕（宋·李之仪）
- 赠吕秋云（近现代·张采庵）
- 赠吕耕山（明·成鹫）
- 赠吕肖卿三首（宋末元初·方回）
- 赠吕自牧（元·张仲深）
- 赠吕通秘丞（宋·王禹称）
- 赠吕道夫转右给事（明·何景明）
- 赠吕都督伯仁（明·谢榛）
- 赠吕雨村鹾使犹龙（清·金南锳）
- 赠吕鹏翼（元·杨弘道）
- 赠君俞茶盂（宋·彭汝砺）
- 赠君忾重喜（当代·陈永正）
- 赠君采效何逊作四首（明·何景明）
- 赠君采（明·何景明）
- 流浪狗(2妮妮的选择全彩绘本)/金色童年系列
- 音乐同步学习卡(原版引进)
- 逍遥与境界(精)/国学关键词著述
- 环境民法
- 中国少数民族人口学特征地域性的理论与实证
- 当丝带遇见毛毡(丝带绣艺术家)
- 我的老师会魔法(彩图注音版)/了不起的小叶子
- 卡尔·威特的教育
- 熊猫日记春天的故事(我爱我家)/杨红樱启蒙图画书
- 怪你太耀眼
- 我国对外直接投资的贸易效应及政策研究
- 美国大势(2018)
- 窗男/校园文学系列
- 人间值得(精)
- 星系我心--著名航天工程技术专家孙家栋(英文版)/新时代的中国人