食材明细
- 酸辣 口味
- 拌 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
黄瓜拌木耳的做法步骤
-
1准备食材。 -
2黑木耳浸泡1-2小时，加入面粉清洗干净。焯水3分钟，倒入冷开水中浸泡一会。
-
3冷锅冷油，倒入花生，小火炒香，炒至颜色变深一点，冷却一下就会脆脆的。
-
4黄瓜清洗干净，去头尾，装入食品袋里，用刀拍扁。
-
5辣椒切小圈，大蒜剁成末，花生晾凉，黑木耳沥干水份，黄瓜切小段。
-
6辣椒蒜末中加入盐1小勺，糖1中勺，味达美臻品特级生抽2大勺。
-
7味达美清香米醋1大勺。
-
8味达美臻品蚝油1大勺。
-
9搅拌均匀备用。
-
10大碗里倒入所有食材，加入料汁抓拌均匀，腌制一小时左右。
-
11夏天必备的减肥瘦身美食，千万不能错过哦！
小窍门
黑木耳浸泡至泡发即可，不要长时间泡，有害健康！
偷懒的话，直接买熟的花生米。
黄瓜用袋子装好拍，不会飞溅哪哪都是，省心。
偷懒的话，直接买熟的花生米。
黄瓜用袋子装好拍，不会飞溅哪哪都是，省心。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 煲仔饭
- 酱爆大虾
- 萝卜干
- 奥尔良烤翅
- 炒菜花
- 漫画肉
- 牛肉槐花锅贴
- 猪耳朵拌黄瓜丝
- 韭菜鸡蛋炒莴笋叶
- 咖喱鸡块饭（盐酥鸡版）
- 懒人米饭（很火的抖音饭）超好吃！
- 虾仁炒蛋
- 清炒花蛤
- 鸡蛋虾仁沙拉
- 肥而不腻的五花肉炖海带
- 薯格
- 浇汁手撕蒜苔
- 可乐鸡翅
- 家常小炒
- 樱花蜂蜜百香果汁
- 双茄打卤面
- 素炒南瓜叶
- 金针菇炒肉丝
- 水果沙拉
- 蒜薹炒虾仁
- drainpipe
- drake
- dram
- drama
- drama film
- drama movie
- drama queen
- drama school
- drama teacher
- dramatic
- dramatically
- dramatic irony
- dramatics
- dramatic series
- dramatisation
- 题薛公肃问梅图（宋·李石）
- 题薛兰英、蕙英《苏台竹枝词》（元末明初·杨维桢）
- 题薛判官秋溪烟竹（宋·张舜民）
- 题薛姬画芭蕉（明·徐熥）
- 题薛孝穆小影（明末清初·陈恭尹）
- 题薛孟式沧湾渔舍（明·王绅）
- 题薛少府庄（唐·李洞）
- 题薛希琎耕乐卷（明·薛瑄）
- 题薛希谊傲窗（宋·周孚）
- 题薛教授靖轩（宋·丰有俊）
- 题薛昌之所居（唐·温庭筠）
- 题薛晦叔小像（明·徐熥）
- 题薛景石瓜庐（宋·徐照）
- 题薛景石瓜庐（宋·徐玑）
- 题薛氏别业（清·徐庭翼）
- 数码摄影图解入门
- 解放孩子的大脑(图解父母必知的108件事)
- 通信业务量理论与应用(上)/信息科学与工程系列专著
- 小型生态住宅(绿色时尚生活)
- 网络营销实务全案
- iLike职场Photoshop CS5平面设计完美实现
- 计算机基础实境教程(新编高等职业教育电子信息机电类规划教材)
- 上门速查快修小型家用电器500例/维修高手上门速查快修系列丛书
- 网上开店与创业(零距离上岗高职高专电子商务专业系列规划教材)
- 让你越玩越聪明的400个思维游戏
- 现代VLSI设计--基于IP核的设计(第4版)/国外电子与通信教材系列
- 通信业务量理论与应用(下)/信息科学与工程系列专著
- 走着瞧(做个独步晃悠家)
- 雍正王朝之大义觉迷(精)
- 公共图书馆是什么