食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜拌海虹的做法步骤
-
1菠菜摘洗干净。 -
2锅烧热水。 -
3水开放菠菜焯水。 -
4再次煮开即可。 -
5过冷水。 -
6撰干水分。 -
7海虹摘洗干净。 -
8放锅里。 -
9盖锅盖。 -
10大火煮至海虹张开口即可。 -
11去壳，洗净。 -
12大蒜去皮洗净切末。 -
13放生抽，苹果醋，辣酱油。 -
14放食盐和鸡精，搅拌均匀。 -
15拌菜放海虹碗里。 -
16倒入料汁。 -
17拌均匀。 -
18装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 小清新贝壳馒头
- 糖水菠萝
- 红豆香瓜
- 红豆福寿饼
- 冻豆腐鱼头汤
- 软糯南瓜粥
- 拌豆皮
- 南瓜红豆沙馕
- 千层南瓜酥饼
- 家常卤鹌鹑蛋
- 糖醋鹌鹑蛋
- 年货—-炸肉圆
- 香肠酱油蛋炒饭
- 荷包蛋青菜面
- 五花肉炖土豆粉条
- 小米玉米粥
- 香烤琵琶腿（空气炸锅版）
- 家常菜——红烧鱼块
- 小米苹果粥
- #团圆饭#橙汁红薯丸
- 五花肉木耳炒儿菜
- 青蒜炒荞面饸饹
- 西兰花胡萝卜炒鱿鱼
- 韭菜炒豆腐皮
- 牛筋焖萝卜
- trustfully
- trust fund
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- trusting
- trust in God
- trust that
- trust to
- trust to do
- trustworthiness
- trustworthy
- trusty
- truth
- truth be told
- truth drug
- truther
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- 赠峡江王巡检（元末明初·郭钰）
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