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诗文 海参蔬菜炒饭
释义
海参蔬菜炒饭的做法

食材明细

主料
  • 海参 一只
  • 米饭 一小碗
辅料
  • 西兰花 二小朵
  • 香菇 二朵
  • 胡萝卜 少许
  • 鸡蛋 二个
  • 洋葱 少许
  • 姜末 少许
  • 玉米粒 少许
  • 花生油 适量
  • 盐 少许
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

海参蔬菜炒饭的做法步骤

  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：1
    1
    成品。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：2
    2
    青菜洗净。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：3
    3
    发好的海参，切丁。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：4
    4
    青菜切好。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：5
    5
    米饭.鸡蛋准备好。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：6
    6
    锅内加水烧开，下入青菜.玉米粒焯水。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：7
    7
    海参，焯水去腥。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：8
    8
    锅内放油烧热，到入鸡蛋液炒熟。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：9
    9
    锅内放油烧热，放入洋葱，姜末炒香。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：10
    10
    放入香菇炒香。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：11
    11
    香菇炒熟。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：12
    12
    放入米饭，翻炒均匀。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：13
    13
    把米饭推到一边，到入海参炒一下。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：14
    14
    翻炒均匀。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：15
    15
    到入鸡蛋炒熟，所有青菜。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：16
    16
    放盐调味。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：17
    17
    炒匀。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：18
    18
    装盘。
  • 海参蔬菜炒饭的做法步骤：19
    19
    香。
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 主食   家常菜   炒饭   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/3/14 13:48:18