食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌海蓬菜的做法步骤
-
1海蓬菜。 -
2洗干净，捞出。 -
3锅烧水。 -
4水开，放野菜焯水。 -
5开锅即可。 -
6捞出过冷水，冲洗至野菜凉透。 -
7撰干水分，摆盘。 -
8锅里放小许花生油，放入花生，开中小火慢炒。 -
9把花生炒熟。 -
10但在野菜上。 -
11大蒜去皮洗净切末。 -
12蒜末放花生上。 -
13野菜自带咸味，所以只放小许食盐和白糖，鸡精。 -
14放陈醋即可。吃的时候拌匀，有醋提前拌匀，野菜的绿色就失去光彩啦。 -
15成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鱼香茄子（非油炸）
- 菠菜香菇水滑肉片粥
- 蒜香金针菇
- 全麦发面葱油饼
- 红糖姜汁丸子
- 豆豉蒸排骨
- 可可牛轧糖
- 自发绿豆芽
- 天津豆腐脑（家常版）
- 鲜肉大虾云吞
- 清炖羊肉
- 宝宝辅食 牛肉泥
- 香卤鸭块
- 酸辣白菜
- 茴香牛肉馅水饺
- 可乐排骨烧土豆
- 古早味蛋糕
- 清蒸螃蟹
- 豌豆小馒头
- 小米芋头糊
- 自制薯条
- 海鲜炒线面
- 干锅千页豆腐
- 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面
- 红糖戗面开花馒头
- 遭什么什么会的成语
- 遭什么什么偶的成语
- 遭什么什么制的成语
- 遭什么什么宜的成语
- 遭什么什么数的成语
- 遭什么什么祸的成语
- 遭什么什么造的成语
- 遭什么什么遇的成语
- 遭什么会什么的成语
- 遭什么制什么的成语
- 遭什么在什么的成语
- 遭什么定什么的成语
- 遭什么时什么的成语
- 遭什么运什么的成语
- 遭什么遇什么的成语
- 南屏寺逢孙宇台（明末清初·屈大均）
- 南屏寺（元·陈阳极）
- 南屏山歌（明·孙一元）
- 南屏山画猿（宋·林昉）
- 南屏山看金鲫鱼思东坡（宋·韩淲）
- 南屏山（宋·杨蟠）
- 南屏山（宋·董嗣杲）
- 南屏春晓图（宋·释居简）
- 南屏晚钟（清·侯铨）
- 南屏谒张苍水墓（清末近现代初·黄节）
- 南屏逢沈李二生谈道因约余游天台口号戏赠（（明·胡应麟）
- 南屏道中（近现代·萧梦霞）
- 南屏雨中（元·祖铭）
- 南屏（宋·朱翌）
- 南屏（明·王守仁）
- 汶川特大地震应急管理研究
- 写给青少年的羊皮卷
- 四书读本
- 男孩来自火星女孩来自金星
- 一期一会
- 时尚经济漫谈(时尚与奢侈品营销之道)
- 做到位更要说到位(女人篇)
- 学生书架(中国学生不可不读的紫色神话经典)
- 让钱流进你的口袋
- 36堂领导课
- 学生书架(中国学生不可不读的绿色成语经典)
- 做到位更要说到位(男人篇)
- 学生书架(中国学生不可不读的蓝色童话经典)
- 了不起的盖茨比
- 苍狼的帝国(匈奴的历史)