食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌海蓬菜的做法步骤
-
1海蓬菜。 -
2洗干净，捞出。 -
3锅烧水。 -
4水开，放野菜焯水。 -
5开锅即可。 -
6捞出过冷水，冲洗至野菜凉透。 -
7撰干水分，摆盘。 -
8锅里放小许花生油，放入花生，开中小火慢炒。 -
9把花生炒熟。 -
10但在野菜上。 -
11大蒜去皮洗净切末。 -
12蒜末放花生上。 -
13野菜自带咸味，所以只放小许食盐和白糖，鸡精。 -
14放陈醋即可。吃的时候拌匀，有醋提前拌匀，野菜的绿色就失去光彩啦。 -
15成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 爽口紫甘蓝
- 茄子炒四季豆
- 鸡蛋面条
- 鲜肉清汤
- 孜然鱿鱼须
- 炒合菜
- 肠粉
- 给生活加点甜—蛋挞
- 大骨炖萝卜
- 豆腐泡炒白菜
- 酸白菜炖粉条
- 家常小公鸡
- 锅塌包菜
- 烤红薯
- 五花肉炒香干柿子椒
- 咸肉红香芋炖萝卜
- 紫薯青包子（鼠曲草）
- 五香肘子青椒烩饭
- 香芥菜肉馅油煎饼
- 手抓饼流心早餐卷
- 腌芥菜
- 红烧海鲜
- 鸭蛋炒蒜花
- 萝卜缨炒肉沫
- 凉拌牛筋面
- expostulate
- expostulation
- exposure
- exposure meter
- exposé
- expound
- expounder
- expound on
- ex-president
- express
- express delivery
- expressed
- expressible
- expression
- expressionism
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- 上寺看南山（宋·邵雍）
- 上寿大宴二首（宋·任希夷）
- 上寿（明·汪广洋）
- 上封寺次林择之韵（明·庞嵩）
- 上封寺（宋·张孝祥）
- 上封寺（宋·徐照）
- 上封寺（明·尹台）
- 上封有怀元晦（宋·张栻）
- 上封登高（宋·胡寅）
- 上封（宋·戴复古）
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