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诗文 田园玉米腰果小炒
释义
田园玉米腰果小炒的做法
“周末了,把年夜饭的最后一道大菜上来啦!有坚果有蔬菜有小朋友爱吃的甜玉米粒,颜色鲜艳,挑食的孩纸也会胃口大开哦!一起来看看怎么做吧!”

食材明细

主料
  • 荷兰豆 适量
辅料
  • 玉米粒 适量
  • 豌豆 适量
  • 腰果 适量
  • 洋葱头 适量
配料
  • 少许
  • 味精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

田园玉米腰果小炒的做法步骤

  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:1
    1
    腰果洗净控干水分;
  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:2
    2
    把腰果用油先炸熟备用;
  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:3
    3
    荷兰豆洗净择去头尾然后切成大小差不多的样子;
  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:4
    4
    速冻玉米粒豌豆粒解冻备用;
  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:5
    5
    洋葱头切碎;
  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:6
    6
    锅里加油后爆香洋葱头碎;
  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:7
    7
    加入玉米粒豌豆粒翻炒;
  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:8
    8
    放入处理好滴荷兰豆炒熟;
  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:9
    9
    加入少许的盐;
  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:10
    10
    放入炸好的腰果略炒片刻;
  • 田园玉米腰果小炒的做法步骤:11
    11
    出锅前加入味精炒匀即可。

小窍门

荷兰豆炒一下即可,本身味道就是脆脆的,不会像芸豆那样时间久了变软,尽可以放心;味精不能加热,加入以后闭火翻炒一下即可,不要开着火加味精
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/11 22:28:53