网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 生焗南瓜饭
释义
生焗南瓜饭的做法
“南瓜的营养价值很高,。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺”。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。在这收获的季节,做个金黄的南瓜饭足够应景了。”

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
  • 猪肉 适量
  • 大米 适量
  • 香菇 适量
辅料
  • 适量
  • 葱花 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

生焗南瓜饭的做法步骤

  • 生焗南瓜饭的做法步骤:1
    1
    南瓜小块、猪肉切小块、香菇切粒、姜茸、蒜瓣、葱花。
  • 生焗南瓜饭的做法步骤:2
    2
    热锅放油,用中小火先把猪肉炒一下,猪肉炒至变色后,放入姜茸和蒜瓣翻炒出香味。
  • 生焗南瓜饭的做法步骤:3
    3
    加入南瓜、香菇等一起翻炒均匀,把洗净的米倒入锅中,一起翻炒均匀。
  • 生焗南瓜饭的做法步骤:4
    4
    加入适量清水或上汤(约与材料平行),盖上锅盖,中小火焖煮,煮开时可加一点盐调味。
  • 生焗南瓜饭的做法步骤:5
    5
    水分稍微收干,把它翻炒一下,盖上盖继续闷一会儿。
  • 生焗南瓜饭的做法步骤:6
    6
    翻炒几下令水分充分收干,煮至绵软的南瓜包裹着饭粒的感觉。关火后撒上葱花翻炒均匀,色彩更养眼。装盘上桌。
所属分类: 主食   家常菜   儿童   朋友聚餐   午餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/13 10:34:36