“【银鱼秋葵煎蛋】12m+食材：鸡蛋2枚、秋葵2颗（提前焯水）、彩椒10g、银鱼干5g、黄金伴料
1、鸡蛋、三菇粉、彩椒丁一同打散。
2、玉子烧锅刷油、摊入蛋糊；放好秋葵丁，小火摊熟。
3、出锅切块即可。”

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