食材明细
- 甜味 口味
- 砂锅 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
营养早餐粥的做法步骤
-
1把所有食材洗好放在砂锅里量的话看多少人吃。 -
2我比较懒，都是晚上睡觉前放进去，然后调自动挡，第二天起来就有热腾腾且粘稠的粥出来了。 -
3这样吃其实可以去湿气养颜排毒又养生，我秋天冬天经常煲，就是洗锅麻烦，但是泡一下就好了，大家动起来，对身材真的好。
小窍门
用砂锅或者其他锅就能煮出粘稠的感觉，尽量不要用电池炉，还要看着，无形增加工作量呢！
使用的厨具：瓦煲
所属分类：
粥
家常菜
早餐
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- 醋溜苤蓝
- 烤红薯
- 火山芝士炒饭
- 冬笋鸡蛋儿菜炒年糕
- 桂花蟹肉
- 烙豆沙饼
- 北极虾炒西葫芦
- 梅菜扣肉
- 白萝卜鲫鱼汤
- 椰浆西米露
- 盐焗鸡翅
- 家常热干面
- 五花肉炒白菜
- 杏仁肉桂曲奇
- 爆炒杏鲍菇
- 胡萝卜牛奶玉米汁
- 水萝卜木耳拌羊肉
- 剁椒烧鲅鱼
- 空气炸锅烤茄子
- 双椒蒜香煨大虾
- 何氏盐焗鸡
- 夏日炎炎正好吃‖鸡丝凉面
- 菠菜炒鸡蛋
- 家常烧带鱼
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- 九月十七日登清凉寺翠微亭故址（元·许谦）
- 九月十七日闻斗六失陷、总戎殉节，感赋二十（清末民国初·陈肇兴）
- 九月十七日闻雁寄董庄（元末明初·徐贲）
- 九月十七钓茶港三首（当代·卢青山）
- 九月十三夜作歌（当代·卢青山）
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