食材明细
- 甜味 口味
- 砂锅 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
营养早餐粥的做法步骤
-
1把所有食材洗好放在砂锅里量的话看多少人吃。 -
2我比较懒，都是晚上睡觉前放进去，然后调自动挡，第二天起来就有热腾腾且粘稠的粥出来了。 -
3这样吃其实可以去湿气养颜排毒又养生，我秋天冬天经常煲，就是洗锅麻烦，但是泡一下就好了，大家动起来，对身材真的好。
小窍门
用砂锅或者其他锅就能煮出粘稠的感觉，尽量不要用电池炉，还要看着，无形增加工作量呢！
使用的厨具：瓦煲
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 焦糖海盐麦芬
- 十三香龙虾
- 美容养颜汤
- 木耳炒肉片
- 香菜皮蛋拌凉粉
- 桑葚慕斯蛋糕
- 紫薯芝麻煎饼
- 火龙果牛奶小方—高颜值粉色小方
- 巧克力软欧
- 鸭黄豆角
- 绿豆糕点
- 可可麻薯软欧
- 酸辣花甲
- 小熊豆沙面包
- 油焖大虾
- 白灼虾
- 春笋炒粽子
- 滋补骨头汤
- 胡萝卜小餐包
- 胡萝卜戚风
- 天鹅酥
- 糖醋粽子
- 萌兔吐司片
- 素炒木耳
- 花朵椰蓉南瓜酥
- pressing cloth
- pressing flowers
- pressing issue
- pressing issues
- pressing leaves
- pressing matter
- pressing on
- pressing problem
- press interview
- press office
- press officer
- press outlet
- press release
- press releases
- press report
- 三江亭（宋·潘良贵）
- 三江亭（宋·蒋璿）
- 三江亭（宋·顾文）
- 三江兄命题貂蝉（当代·张力夫）
- 三江兄来京小聚席间论及诗事时事皆无不惬遂（当代·李映斌）
- 三江兄来京席间忆及凉山限体分韵得头字（当代·张力夫）
- 三江兄远寄脐橙赋此以谢（当代·吴金水）
- 三江口望京阙（元末明初·张羽）
- 三江口过舟时方四鼓（宋·岳珂）
- 三江口（宋·周端朝）
- 三江小渡（宋·杨万里）
- 三江斗门（宋·陈起）
- 三江晓渡（宋·程公许）
- 三江晚泊二首（明·林光）
- 三江毛尚书致仕归姑苏留别次韵（明·黄佐）
- 别让你的世界太拥挤
- 深井超深井钻柱损伤机理研究
- 渗流力学(第4版高等院校石油天然气类规划教材)
- 燃气防护工(下石油石化职业技能培训教程)
- 手心的魔法(精)
- 油田化学品HSE管理手册
- 压缩天然气场站运行工(上石油石化职业技能培训教程)
- 大道至简(打开世界的钥匙)
- 燃气用户安装检修工(上石油石化职业技能培训教程)
- 燃气管网运行工(下石油石化职业技能培训教程)
- 蝶儿我食我素/巧厨娘
- 燃气输配场站运行工(上石油石化职业技能培训教程)
- 就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子(2)
- 燃气输配场站运行工(下石油石化职业技能培训教程)
- 广告设计四字诀