正宗芝麻鱼头汤的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	芝麻鱼头汤
释义	“白芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；而且还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。白” 食材明细主料鱼头 1个白芝麻 5勺辅料姜 1块红枣 8个鱼香口味炒工艺数小时耗时简单难度芝麻鱼头汤的做法步骤 1 1.鱼头一个切两半。 2 2.姜一块。 3 3.锅烧热放油姜芝麻炒香放鱼下去煎。 4 4.鱼两面煎。 5 5.倒入温水煮开放红枣。 6 6.倒入陶瓷锅闷一小时或者两小时都可以！ 7 7.成品。使用的厨具：炖盅、平底锅所属分类：汤类家常菜
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