“毛豆就是新鲜的黄豆，含有丰富的植物蛋白、多种矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆是营养丰富的食品，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。”
食材明细
- 五香 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
茶香毛豆的做法步骤
-
1准备好所有原料。 -
2把毛豆剪掉两端。 -
3用水清洗干净。 -
4锅内放水，倒入除毛豆外所有材料。 -
5大火烧开。 -
6水开后下毛豆，开盖一同煮20分钟。 -
7加盐调味。 -
8浸泡2个小时以上.
使用的厨具：煮锅
所属分类：
小菜