“桂圆养血安神，能缓解失眠症状。
山药补中益气，健脾胃。
此豆浆可益肾补虚，滋养脾胃，补益身体。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
桂圆山药豆浆的做法步骤
-
1准备好所有的食材。 -
2黄豆清水浸泡10分钟，山药去皮也用清水浸泡。 -
3把山药切成小粒。 -
4倒入豆浆机中加入所需量的清水。 -
5再把桂圆干倒入。 -
6加入洗净的黄豆。 -
7加盖按下干豆功能健。 -
8煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用。
小窍门
桂圆干也可用鲜桂圆代替，10个左右就好。
糖量可随意。
此豆浆无需过滤，直接饮用效果更佳。
糖量可随意。
此豆浆无需过滤，直接饮用效果更佳。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
家常菜
早餐
豆浆