网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 【四川】小米水果炒饭
释义
【四川】小米水果炒饭的做法
“很多人知道小米粥很有营养,防治消化不良,防止泛胃的功效,具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。
花花换种吃法,小米裹上鸡蛋,炒至颗粒分明,颜色金黄。”

食材明细

主料
  • 小米 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 适量
  • 菠萝 适量
辅料
  • 适量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

小米水果炒饭的做法步骤

  • 【四川】小米水果炒饭的做法步骤:1
    1
    小米泡四小时以上
  • 【四川】小米水果炒饭的做法步骤:2
    2
    泡好的小米蒸十五分钟或煮熟
  • 【四川】小米水果炒饭的做法步骤:3
    3
    蒸熟的小米凉冷,加一个鸡蛋搅拌均匀
  • 【四川】小米水果炒饭的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀的鸡蛋小米备用
  • 【四川】小米水果炒饭的做法步骤:5
    5
    水果切丁备用
  • 【四川】小米水果炒饭的做法步骤:6
    6
    不粘锅放少许油热后放入小米炒至颗粒分明
  • 【四川】小米水果炒饭的做法步骤:7
    7
    放入水果翻炒均匀加少许盐即可
  • 【四川】小米水果炒饭的做法步骤:8
    8
    每颗小米都裹上鸡蛋颗粒分明
  • 【四川】小米水果炒饭的做法步骤:9
    9
    加上水果口感太好了,盐中带甜
  • 【四川】小米水果炒饭的做法步骤:10
    10
    成品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食   家常菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 0:52:41