食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花分成小颗洗净备用。 -
2锅中水烧开，放入西兰花。 -
3加入少许油。焯水捞出备用。 -
4蒜切末。 -
5料汁备好，碗内加水、蚝油、盐、糖、淀粉、生抽搅拌均匀。 -
6锅中热油，倒入蒜末爆香。 -
7加入西兰花炒均匀。 -
8倒入料汁炒均匀至汤汁浓稠即可。 -
9成品图。 -
10成品图。 -
11成品图。 -
12成品图。 -
13成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 萝卜鸡蛋汤
- 豉汁蒸鸡腿
- 猪肉白菜炖馓子
- 花生莲藕骨汤
- 玉米浓汤
- 翡翠白玉汤(酸菜豆腐汤)
- 秋葵蒸蛋
- 蒜香猪排
- 重阳糕
- 清炒虾仁
- 香菇猪肉包
- 苦中作乐(苦瓜鸡蛋)
- 茄汁带鱼
- 大枣馒头
- 蚝油鲳鱼
- 莴笋炒鸡蛋
- 大碗冬瓜鸡
- 人参野生蘑菇鸡汤
- 条纹午茶饼干
- 鸡肉榛蘑馅饺子
- 鸡肉串
- 黑椒牛柳焖面
- 四季豆炒肉
- 宝宝三文鱼松饭
- 黑椒牛柳
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- 黄什么幼什么的成语
- 黄什么心什么的成语
- 黄什么战什么的成语
- 黄什么扇什么的成语
- 黄什么捧什么的成语
- 黄什么日什么的成语
- 黄什么时什么的成语
- 黄什么晚什么的成语
- 黄什么朱什么的成语
- 黄什么毁什么的成语
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- 黄什么淡什么的成语
- 黄什么清什么的成语
- 黄什么焦什么的成语
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- 用前韵寄吴知府广德归（宋·释宝昙）
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- 用前韵寄商老（宋·吕本中）
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