食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花分成小颗洗净备用。 -
2锅中水烧开，放入西兰花。 -
3加入少许油。焯水捞出备用。 -
4蒜切末。 -
5料汁备好，碗内加水、蚝油、盐、糖、淀粉、生抽搅拌均匀。 -
6锅中热油，倒入蒜末爆香。 -
7加入西兰花炒均匀。 -
8倒入料汁炒均匀至汤汁浓稠即可。 -
9成品图。 -
10成品图。 -
11成品图。 -
12成品图。 -
13成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 家常罗非鱼
- 木耳烧豆腐
- 蒸酥肉
- 肉末豆角
- 虾仁时蔬面
- 南瓜粉蒸肉
- 蒸荠菜
- 豆腐海参汤
- 虎皮鸡爪
- 火锅片片鱼
- 紫薯慕斯蛋糕
- 肘花火腿炒西葫芦
- 腊肉炒西兰花
- 番薯豆豆糖水
- 西兰花芋头发糕
- 鸭蛋青菜煮干丝
- 干炸新鲜马步鱼
- 卷边火腿披萨
- 猪肉旱萝卜丸子
- 芝麻酱拌豆角
- 白萝卜炖豆腐
- 猪腰子汤
- 老干妈炒荷包蛋
- 萝卜丝馅饼
- 红烧秋刀鱼
- 掷什么什么声的成语
- 掷什么什么安的成语
- 掷什么什么材的成语
- 掷什么什么眼的成语
- 掷什么什么车的成语
- 掷什么什么郎的成语
- 掷什么什么里的成语
- 掷什么什么金的成语
- 掷什么什么龙的成语
- 掷什么作什么的成语
- 掷什么卖什么的成语
- 掷什么忌什么的成语
- 掷什么成什么的成语
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