食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花分成小颗洗净备用。 -
2锅中水烧开，放入西兰花。 -
3加入少许油。焯水捞出备用。 -
4蒜切末。 -
5料汁备好，碗内加水、蚝油、盐、糖、淀粉、生抽搅拌均匀。 -
6锅中热油，倒入蒜末爆香。 -
7加入西兰花炒均匀。 -
8倒入料汁炒均匀至汤汁浓稠即可。 -
9成品图。 -
10成品图。 -
11成品图。 -
12成品图。 -
13成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 【可可奶油蛋糕卷】
- 咸肉火腿白菜汤
- 粤式盐焗鸡
- 焦糖杏仁
- 鲜花玫瑰叶儿粑
- 香辣牛肉面
- 小巧可爱马卡龙——淡淡的粉
- 高大上宴客级菜品【大虾伴番茄酱沙律】
- 西瓜冰棍
- 芦笋茭白炒豆干
- 香浓巧克力戚风
- 简易的爱心早餐
- 黄瓜拌金针菇
- 芹菜蜜汁
- 茄汁三杯鸡
- 芦笋苹果汁
- 芹菜青椒菠萝汁
- 罗宋汤
- 茄汁蛋炒饭
- 红豆牛奶西米露 —— 夏日必备的冰凉甜品~
- 香酥巧克力玛芬 （附加酥粒制作）
- “1” 字蛋糕 —— 个性定制蛋糕，让这个生日与众不同！
- 芒果果冻 —— 夏天小馋猫们的专属果冻哦！
- 酸辣土豆丝
- 玉米叶包粽子
- waterlogged
- Waterloo
- water loss
- water main
- waterman
- watermark
- water mark
- water meadow
- watermelon
- water meter
- watermill
- water mill
- water-mill
- water mister
- water moccasin
- 虞美人（清·曾廉）
- 虞美人（清·杨玉衔）
- 虞美人（清·杨芸）
- 虞美人（清·柯纫秋）
- 虞美人（清·汤煜）
- 虞美人（清·王璋（季璞））
- 虞美人（清·王鹏运）
- 虞美人（清·纳兰性德）
- 虞美人（清·纳兰性德）
- 虞美人（清·纳兰性德）
- 虞美人（清·纳兰性德）
- 虞美人（清·缪珠荪）
- 虞美人（清·苏穆）
- 虞美人（清·苏穆）
- 虞美人（清·苏穆）
- 建筑装饰施工图绘制(国家职业教育建筑装饰工程技术专业教学资源库配套教材)
- 化学爆炸求生记/X探险特工队科学求生系列
- 和爸爸一起爬山(精)
- 征服世界(一部欧洲扩张的全球史1415-2015共3册)(精)
- 大侦探福尔摩斯(彩绘有声版共8册)
- 普希金(上中下)(精)/金色俄罗斯
- 高中化学(必修1)/华东师大版一课一练
- 土地经济学/复旦博学21世纪土地管理系列
- 北京深度游Follow Me/亲历者旅游书架
- Excel高效手册--办公应用与数据分析(微课视频版)
- SQL Server数据库教程(SQL Server2012第3版21世纪高等学校计算机专业实用系列教材)
- 龙卷风求生记/X探险特工队科学求生系列
- 个人理财(第4版高等职业教育财经类专业群数智化财经系列教材)
- 小学生想象作文(精华版)/金笔作文
- 物理(必修第1册人教版江苏专用全练版疑难破2023版高中同步)/5年高考3年模拟