将捣碎的香蕉，牛奶肉桂，香草和盐混合均匀放置碗中。

在平底锅中，用中火加热一小勺椰子油。将面包浸入香蕉混合物中，并确保其两面都完全覆盖。将其放入煎锅中煎至金黄色，然后翻转另一侧。

重复以上动作直至香蕉混合物用完。

同时，制作蓝莓蜜饯，在锅中加入少许水加热浆果至中等温度。烹饪浆果，让他们开始释放所有的果汁并融化。加入ArcticBerries果粉和龙舌兰调味。

一旦果酱有了一定的粘稠度，关火直至其冷却慢慢变浓。

将果酱涂抹到法式吐司之上，也可以添加很多配料如更多果粉。