食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
南瓜软饭的做法步骤
-
1西蓝花下锅焯水。 -
2胡萝卜西蓝花切丁。 -
3南瓜洗净切片。 -
4锅中放牛油果油，放南瓜片。 -
5加入适量水，煮烂，用铲子压成泥。 -
6加入胡萝卜煮烂。 -
7放入米饭拌匀。 -
8使每一粒米都粘上南瓜汁。 -
9成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
- 红烧豆腐
- 紫甘蓝豆角蒸面条
- 9个月以上辅食土豆肉松饼干
- 节瓜杂素
- 低脂沙拉
- 紫菜鞭笋汤
- 带鱼煮面
- 姜蒜拌豇豆
- 山药乌鸡汤
- 蓝莓撞奶
- 素炒藕片
- 圆椒牛肉丝
- 南瓜荷叶饼
- 韭苔炒豆干
- 南瓜花卷
- 虾皮炒双椒碎
- 肉松面包卷
- 青椒南瓜丝
- 牛肉丝炒海鲜菇
- 干豆腐拌魔芋丝
- “荤菜”姬松茸烧排骨
- 可乐鸡翅
- 快手红烧肉
- 咖喱小龙虾盖浇饭
- 鸡丝凉面
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