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诗文 肉炒海鲜菇
释义
肉炒海鲜菇的做法
“(百度)海鲜菇有浅灰色和纯白色两个品系,白色品系又称“白玉菇”,是一种低热量、低脂肪的保健食品。海鲜菇,是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。”

食材明细

主料
  • 海鲜菇 250G
辅料
  • 料酒 适量
  • 鸡粉 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒 适量
  • 花椒 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

肉炒海鲜菇的做法步骤

  • 肉炒海鲜菇的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 肉炒海鲜菇的做法步骤:2
    2
    肉切片或切条均可,调入料酒、鸡粉等腌制
  • 肉炒海鲜菇的做法步骤:3
    3
    油热,放姜片放肉炒
  • 肉炒海鲜菇的做法步骤:4
    4
    放醋、生抽、葱姜蒜辣椒花椒炒
  • 肉炒海鲜菇的做法步骤:5
    5
    放入海鲜菇炒
  • 肉炒海鲜菇的做法步骤:6
    6
    调入蚝油、盐
  • 肉炒海鲜菇的做法步骤:7
    7
    出锅前调入鸡粉、香油等

小窍门

海鲜菇用盐水浸泡一会后彻底洗净
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/11 23:25:39