食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
爆炒苋菜的做法步骤
-
1苋菜洗净控水。 -
2葱和大蒜备用。
-
3控水后的苋菜改刀。
-
4葱和大蒜切碎。
-
5炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
-
6放入苋菜段翻炒。
-
7大火翻炒变软。
-
8出锅加盐调味即可。
-
9美美的快手菜，请您品鉴。
-
10成品图。
小窍门
大火翻炒，锁住营养，无需重味，本色出演。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 自制汉堡包
- 虾仁猪肉韭菜水饺
- 虾皮烧冬瓜
- 香煎馒头片
- 捞汁小海鲜
- 上汤菠菜
- 海鲜+牛肉鸳鸯火锅
- DIY苹果干，超级好吃
- 皱皮椒炒鸡蛋
- 不用烤箱也能做出好吃的酸奶蛋糕
- 沙拉玉米火腿黑麦欧包
- 葱香肉松面包
- 南瓜刀切馒头
- 紫薯冰皮月亮蛋糕
- 乳鸽煲仔饭
- 蟹黄豆腐
- 烫菠菜
- 菠菜丸子汤
- 红烧螃蟹
- 照烧鸡肉杂粮饭 最佳减脂餐
- 凉拌豆皮
- 海螺片双菌汤
- 杏鲍菇炒菜心
- 紫薯冰皮月饼
- 电饭锅版荞麦馒头
- 地网什么什么的成语
- 地网天罗
- 地老什么什么的成语
- 地老天昏
- 地老天荒
- 地裂什么什么的成语
- 地裂山崩
- 地覆什么什么的成语
- 地覆天翻
- 地角什么什么的成语
- 地角天涯
- 地负什么什么的成语
- 地负海涵
- 地远什么什么的成语
- 地远山险
- 重九访徐哲明二首（清末民国初·曹家达）
- 重九贲园赏月（近现代·李景复）
- 重九赏心亭登高（宋·范成大）
- 重九赴申道出城北口占示儿子锡嘉（清末民国初·曹家达）
- 重九道中怀长兄二首（宋·廖行之）
- 重九遣兴（宋·黄裳）
- 重九邀韬庵太傅定园少保苏堪愔仲子申君任及（清末近现代初·陈曾寿）
- 重九醉书（当代·傅义）
- 重九陪详刑护漕东西楼之集（宋·张栻）
- 重九雅集岳麓书院（近现代·刘家传）
- 重九雨中作（清末近现代初·郑孝胥）
- 重九雨中怀弟（明·谢榛）
- 重九雨雪同人约江亭登高广和居小集余因病未（清末民国初·夏孙桐）
- 重九饮徐别驾南庄（明·吴琏）
- 重九饮春江第一楼（近现代·孙肇圻）
- 荣宝斋画谱(古代部分38山水)
- 张存民(中国当代书家精品集)
- 符书铭(中国当代书家精品集)
- 每天10分钟商务英语口语(附光盘升级版商务英语口语)
- 清朝演义(下青少版)/中国历史通俗演义
- 清朝演义(上青少版)/中国历史通俗演义
- 一代宗师梅兰芳(上下)(精)
- 梅兰芳京剧艺术研究/京剧艺术大师梅兰芳研究丛书
- 大音(第10卷)
- 忆艺术大师梅兰芳/京剧艺术大师梅兰芳研究丛书
- 国际能源关系与中国能源外交(国际观察与思考王海运将军文集)
- 皇朝落日(精)
- 最实用的棒针编织课堂
- 百变喷香米饭
- 宝宝帽子围巾手套鞋子套装全集