食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
爆炒苋菜的做法步骤
-
1苋菜洗净控水。 -
2葱和大蒜备用。
-
3控水后的苋菜改刀。
-
4葱和大蒜切碎。
-
5炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
-
6放入苋菜段翻炒。
-
7大火翻炒变软。
-
8出锅加盐调味即可。
-
9美美的快手菜，请您品鉴。
-
10成品图。
小窍门
大火翻炒，锁住营养，无需重味，本色出演。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 辣炒八爪鱼腿
- 简易版西红柿鸡蛋汤
- 蔓越莓奶酪软欧
- 浪漫玫瑰
- 酥脆酒鬼花生米
- 南瓜藤炒豆豉
- 胡萝卜炒焖子
- 蒜蓉菠菜
- 蘑菇炒肉
- 素炒菜心
- 巴沙鱼粉丝酸汤
- 葱油蚕豆
- 凉拌毛豆
- 香酥椒盐鱼块
- 麻辣鸡心
- 皮蛋瘦肉粥
- 香辣啤酒鸭
- 鲜香海米包菜
- 芥兰拌核桃
- 清炒油菜
- 蛤蜊丝瓜汤
- 肉丝烧茄子
- 锡纸烤羊排
- 椒盐豆腐鱼
- 玉米脆脆饼
- 早什么之什么的成语
- 早什么什么归的成语
- 早什么什么息的成语
- 早什么什么所的成语
- 早什么什么日的成语
- 早什么什么罢的成语
- 早什么什么药的成语
- 早什么什么菘的成语
- 早什么今什么的成语
- 早什么勿什么的成语
- 早什么夜什么的成语
- 早什么晏什么的成语
- 早什么晚什么的成语
- 早什么暮什么的成语
- 早作什么什么的成语
- 得张子家书（明·高叔嗣）
- 得张孟奇中山中书问却寄（明·陈子壮）
- 得张季长书以大蓬见称盖以予寄禄官视昔秘书（宋·陆游）
- 得张师石书却寄（清·金德嘉）
- 得张平叔书（清·马庸德）
- 得张广平助甫书（明·黎民表）
- 得张庐峰消息（清·刘大观）
- 得张无名雁字诗书此报之（明·邓云霄）
- 得张正字诗（宋·陈与义）
- 得张直卿参政书有怀却寄（明·王世贞）
- 得张脩撰书（元·陈镒）
- 得张觐仲书（明·释函可）
- 得归结庐先寄舍弟季亭（清·王箴舆）
- 得归（宋·刘克庄）
- 得归（宋·方岳）
- 老龄化背景下美国公共图书馆代际实践研究/图书馆业务指南丛书
- 信息检索与科技写作(高等学校新工科课改系列教材)
- 多重视角下的新闻传播/国科大文丛
- 于友先出版工作选集(上下)
- 面向用户认知的交互式信息检索研究
- 信息演化规律与策略研究
- 电子信息类专业创新实践教程(第2版十三五江苏省高等学校重点教材)
- 三维造型与动画制作实用案例教程(数字媒体技术专业系列教材)
- 区域信息治理与信息预警
- Creo Parametric8.0三维造型及应用/高校工科专业核心课程精品教材系列
- UG NX软件技术与应用
- 高校图书馆信息服务与大数据思维研究
- 信息组织(高等学校图书情报与档案管理系列教材)
- 力控组态软件入门与典型应用(十三五普通高等教育规划教材)
- 有机蔬菜生产技术指南/中国农业大学有机农业丛书